7、沒養成良好排便習慣

　　有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。

　　寶寶大便干燥的治療

　　當嬰兒出現大便干燥的時候，主要從這幾方面入手。

　　一是糾正飲食習慣

　　平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣，并制定營養菜單，有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西蘭花、卷心菜等等。

　　對于牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒，更應該及時采用部分水解蛋白粉喂養。

　　二是規律的生活

　　喝水可以排毒養顏大家都是知道的。早上起來習慣喝一杯水后排便的嬰兒不會有大便干燥的煩惱，可見良好的生活習慣對于預防大便干燥的重要性。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。不要著急，可以在洗手間門口給孩子講故事，找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。盡量挑選清閑充裕的時間段讓孩子排便。

　　三是刺激肛門

　　在嬰兒嚴重大便干燥而痛苦時，可以采用灌腸應急，但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱，所以并非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便后，會出現便意。大便干燥后，這種直腸的刺激感會變得遲鈍，使硬硬的宿便持續堆積，令大便干燥更加嚴重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門，可以起到軟化宿便并增強便意的作用，從而解決大便干燥問題。

　　寶寶大便干燥的食療

　　嬰兒大便干燥，媽媽們也可以通過食療的方法來緩解寶寶的這個問題，主要有以下幾種選擇。

　　1、南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調味。

　　2、銀耳10～15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內置鍋中隔水蒸煮，入橙汁調和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數天。

　　3、無花果(熟透者)100克，除去外皮，溫開水洗凈，隨意服食，每日1～2次，療程不限。

　　4、鮮甘蔗汁150毫升，番瀉葉1克。置鍋內隔水蒸熟，濾去渣滓，分1～2次服完。每日1劑，連服數天，三歲以下幼兒分量酌減。

　　5、豆漿100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆漿煮沸，入米湯、蜂蜜調勻，1次飲完。每日1-2劑，連服數天。

　　6、菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數沸，入油、鹽調味，分1～2次服完。每日1劑，連服5～7天。

　　7、香蕉1～2枚，剝皮，放碗中加開水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。

　　8、白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克(不建議)。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數次。

　　結語：在出現寶寶大便干燥的時候，每天早晨寶寶起床的第一件事就是喝白開水，這樣既可以補充晚上流失的水分，又可以清理腸胃，促進腸胃的蠕動。白天的時候也要喂寶寶喝水，養成寶寶愛喝水的好習慣。