大家都知道寶寶到了一定的月份就要開(kāi)始添加輔食，這樣才能滿(mǎn)足寶寶正常的營(yíng)養(yǎng)需求。那么寶寶吃哪些輔食好呢?這些輔食怎么做?寶寶添加輔食有哪些注意事項(xiàng)呢?下面小編就具體的講解一下，希望對(duì)你有所幫助。
1、當(dāng)寶寶添加輔食時(shí)量要由少到多。寶寶愿意吃的時(shí)候就是能滿(mǎn)足正常消化，如果寶寶不肯吃也不要勉強(qiáng)，等兩天再喂。
2、輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過(guò)程。
3、輔食添加要根據(jù)寶寶的身體情況和季節(jié)變化來(lái)，輔食的種類(lèi)要由單一變?yōu)槎喾N，如果寶寶吃過(guò)輔食后出現(xiàn)拉肚子的情況要停止喂輔食，等身體恢復(fù)以后才能繼續(xù)。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適。
4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過(guò)渡到代替一頓奶。
5、要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專(zhuān)用，除注意認(rèn)真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時(shí)，家長(zhǎng)不用用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。這種做法極不衛(wèi)生，很容易把疾病傳染給孩子。
6、在喂輔食的同時(shí)要培養(yǎng)寶寶自己拿餐具的習(xí)慣，為以后自己能獨(dú)立吃飯創(chuàng)造條件，根據(jù)醫(yī)生的建議，一般6個(gè)月左右的寶寶就能自己拿勺子了，7個(gè)月就可以自己?jiǎn)为?dú)拿杯子喝水，當(dāng)然了家長(zhǎng)要在旁邊指導(dǎo)。
7、家長(zhǎng)在喂嬰兒輔食時(shí)，要有耐心，還要想辦法讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣。
推薦一些寶寶愛(ài)吃的輔食
米粉
原料：1匙米粉，溫水做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。
米湯
原料：大米做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。
魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉
原料：河魚(yú)或是海魚(yú)，胡蘿卜做法：選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
蛋黃泥
原料：雞蛋1個(gè)做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
土豆泥
原料：土豆做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。
