寶寶經常會出現很多的問題，在生活中，父母了解多少有關于這些方面呢?寶寶缺鋅怎么辦?寶寶缺鋅有哪些癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下有關于這些方面的吧。
寶寶缺鋅怎么辦
1、堅持母乳喂養
如果想要寶寶不缺鋅的話，好是進行母乳。因為母乳中的鋅的吸收率很好，寶寶很容易吸收，所以好是用母乳喂養。
2、添加含鋅輔食
一定要記得添加輔食，尤其是在寶寶6個月后，添加一些適當的輔食是很有必要的，可以添加一些含鋅的輔食，例如蛋黃、魚泥等。
3、補鋅產品
可以在醫生的指導下服用一些補鋅的產品。補鋅可選第三代鋅蛋白鋅，補充的是蛋白鋅，鋅元素以蛋白質為載體，活性高，非常利于胃腸道的吸收，沒有任何腸胃刺激。相比之下，有機鋅、無機鋅如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅因為都是化合物，不建議兒童長期服用。
4、保持飲食均衡
從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應注意吃過多的甜食，以免影響鋅的吸收。
寶寶缺鋅有哪些癥狀
1.沒有味覺
寶寶缺鋅不利于舌粘膜正常運轉，從而降低對食物的味覺。沒有味覺的寶寶容易出現厭食或者異食的現象，從而減緩寶寶的消化功能，導致寶寶食欲不振。
2.皮膚疾患
缺鋅的寶寶常見的就是容易出現口腔潰瘍，舌苔上有蛇粘膜脫落，而且身上有傷口的時候恢復起來非常吃力，到了青春期還會出現痤瘡等。
