斷奶后寶寶飲食有哪些原則

　　1、流食

　　寶寶在還未正式斷奶之前就應該開始逐漸的添加輔食，這樣才能保證寶寶生長發育的營養需要，因為母乳中的營養雖然豐富但畢竟有限，如果不盡早的添加輔食的話勢必會導致孩子營養跟不上。而孩子斷奶后原來的輔食就變成主食了。

　　因此這個時候媽媽更要注意食物的營養，沒有了母乳的支持孩子所需要的營養物質都需要從食物中獲取。但由于孩子的消化功能比較弱，因此在剛開始的時候應該以流食為主，然后逐漸發展。

　　2、營養全面

　　飲食上一定要營養全面，因為孩子處于發育狀態，對一些營養物質的需求量很大的。

　　在寶寶斷奶后的飲食中必須要包含有全方面的營養，以確保孩子能夠健康的生長。同時食物還應該注意以細軟為主，但原先吃的“未、羹”等這個時候可改為切成丁、小塊的稍硬的東西。但是一些不容易消化的食物應該避免給孩子食用，比如像煎、炸類食品，以免導致寶寶的腸胃功能受損，從而出現腹瀉等癥狀。

　　在選擇食物的時候應該葷素搭配，在選擇瘦肉、魚類、蛋等食物的時候，還應該搭配豆腐、豆漿等豆制品，除此之外帶葉青菜、番茄、蘿卜、土豆蔬菜也是必不可少的，只有這樣才能補充充足的營養。

　　3、定時定量

　　要想讓斷奶后的寶寶能夠正常的生長發育，那么在日常生活中就要特別注意了，不僅要保證食物的營養，同時還要注意定時定量。很多孩子都不喜歡吃飯，這個時候媽媽要做的便是讓寶寶養成自覺吃飯的好習慣。

　　對于剛剛斷奶的寶寶來說，每天至少要吃吃五餐，不要馬上就和大人一樣吃一日三餐，每餐食物的數量可以比較少，但一定要營養豐富，每天不斷的補充營養才能讓寶寶健康的成長。

　　4、色香味俱全

　　很多媽媽都發現寶寶近寶寶似乎不喜歡吃飯了，這個時候媽媽應該從自身上尋找原因，看看寶寶的菜式是不是已經一成不變很長時間了。寶寶的飲食除了要注意營養、衛生、清潔、新鮮之外，同時還要注意色香味俱全，只有這樣才能提高寶寶的食欲。不僅烹調時要注意色香味，同時還要注意烹飪的方式要多樣化，才能增加孩子的食欲。

　　總結：以上就是關于寶寶斷奶的一些情況，廣大的媽媽們，一定要在適當的時間給寶寶斷奶，也不要簡單那粗暴的斷奶，那樣對寶寶心理上的傷害是很大的，一定要科學合理的進行斷奶。