由于現(xiàn)在大部分的孩子都是獨(dú)生子女，家里的人對(duì)孩子是呵護(hù)有加。孩子每個(gè)年齡段都會(huì)長(zhǎng)個(gè)子，那么孩子的正常身高是多少?為什么班級(jí)里有高個(gè)子也有矮個(gè)子呢?影響孩正常子身高因素又是什么?吃什么能夠維持孩子正常身高?下面就讓小編為大家介紹一下吧。
因?yàn)槿说纳砀吆秃芏嘁蛩囟加兄苯拥年P(guān)系，不同的人身高就會(huì)不同，不同的年齡段身高也會(huì)有一定的變化。自身的條件不同，對(duì)身高也會(huì)有一定的影響，因而很難和標(biāo)準(zhǔn)身高相同。因此我們就要要出原因，對(duì)癥下藥。
很多家長(zhǎng)不知道孩子身高是否正常，專家指出：隨著我國(guó)社會(huì)的發(fā)展及人民衛(wèi)生水平的提高，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育情況受到社會(huì)的極大關(guān)注，每個(gè)人都渴望能知道自己以后到底能長(zhǎng)多高。科學(xué)研究證明，遺傳決定身高的70%的生長(zhǎng)潛力，而剩余的30%則受環(huán)境的影響。
目前公認(rèn)比較精準(zhǔn)的預(yù)測(cè)公式是
男孩身高=[父親身高+(母親身高+13)]/2±7.5
女孩身高=[(父親身高-13)+母親身高]/2±7.5
即使你在比較理想的環(huán)境下長(zhǎng)大，先天賦予可以生長(zhǎng)的高度，但根據(jù)預(yù)測(cè)結(jié)果的數(shù)據(jù)。在人體的生長(zhǎng)過程中，會(huì)受壓力、情緒、運(yùn)動(dòng)、睡眠等等一系列因素導(dǎo)致身高沒能達(dá)到理想的狀態(tài)。
影響孩正常子身高因素
母親身高與孩子的關(guān)系
教授表示，子女身高的確受父母遺傳影響，一般認(rèn)為，遺傳因素占子女身高影響因素的百分之六七十。
從這個(gè)意義上來(lái)說，母親的身高確實(shí)會(huì)影響到孩子的身高。不過“娘矮矮一窩”的說法過分突出了母親的遺傳貢獻(xiàn)率，這太過絕對(duì)。
遺傳因素中父母的遺傳影響都是相同的，母親的遺傳貢獻(xiàn)率不必父親多，也不比父親少多少，根據(jù)研究表明，男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87，所以男女身高的遺傳度幾乎無(wú)差距。
除了先天因素，孩子身高還受后天因素的影響。醫(yī)師表示，孩子的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等都會(huì)影響到身高發(fā)育，這部分后天因 素占百分之三四十。
比如正常生長(zhǎng)需要蛋白質(zhì)、氨基酸，維生素、礦物質(zhì)、微量元素等，充足合理的營(yíng)養(yǎng)素可使生長(zhǎng)潛力得到好的發(fā)揮。
身高和生長(zhǎng)激素分泌也有關(guān)，80%的生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌，所以充足的睡眠有助于長(zhǎng)高;運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。這些因素都會(huì)影響孩子的身高，并非是母親一人的遺傳所能左右。
專家表示，如果父母身高偏矮，家長(zhǎng)就應(yīng)從后天因素上努力。注重孩子的營(yíng)養(yǎng)，飲食多考慮含鈣、磷多的種類，如奶制品、豆類、蝦皮等。
