以前大家都覺得打呼嚕表示睡得香，呼嚕越大，睡眠質(zhì)量越好。好在經(jīng)過這些年的科普工作，已經(jīng)有不少人轉(zhuǎn)變觀念了，明白打呼嚕的危害很大，很多貼心的妻子還會為丈夫?qū)ふ掖蚝魢５慕鉀Q辦法。

　　遺憾的是，大部分人關(guān)于打呼嚕觀念的轉(zhuǎn)變還只是停留在成年人身上，很少有人重視自己寶寶打呼嚕的問題。

　　寶寶打呼嚕的危害可不小

　　1、打呼嚕影響寶寶身高

　　成人打呼嚕在專業(yè)上又叫做“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，可見打呼嚕是睡眠不好的一種表現(xiàn)。而寶寶打呼嚕也一樣，嚴重影響睡眠。

　　研究發(fā)現(xiàn)，寶寶生長所需要的生長激素只有在深度睡眠的階段才能大量分泌，質(zhì)量不好的睡眠會影響生長激素的分泌，從而影響到孩子的身高。

　　根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)常年打呼嚕的寶寶長大后個頭矮小的比例比一般寶寶要高出好幾倍。

　　2、影響寶寶的心功能和顏值

　　打呼嚕往往會伴有呼吸停頓的情況，短則幾秒，多則十幾秒，呼嚕嚴重時一個晚上可能會出現(xiàn)數(shù)十次呼吸停頓，嚴重影響了寶寶的心臟功能的發(fā)育。

　　與此同時，打呼嚕時氣道往往被堵塞，長此以往會影響寶寶胸廓的發(fā)育，使胸廓變形，導(dǎo)致上頜骨變成、牙齒不整齊、面頜骨發(fā)育畸形等嚴重影響寶寶顏值的情況。

　　引起寶寶打呼嚕的原因很多

　　可能是因為睡姿，一般仰臥睡更容易引起打呼嚕，媽媽們要想辦法讓寶寶多側(cè)臥睡，少仰臥睡。

　　睡覺時雙手壓在胸口也容易引起寶寶打呼嚕，媽媽若發(fā)現(xiàn)了，要及時把寶寶的手拿開，以避免睡眠不適或打呼嚕的情況。

　　可能是因為枕頭高度不適合，3個月以前的寶寶不建議使用枕頭。3個月之后通常可以食用4厘米左右高的枕頭。寶寶漸漸長大，可以根據(jù)具體情況調(diào)整枕頭的高度，但是不建議使用超過9厘米高的枕頭。

　　也可能是扁桃體肥大或者腺樣體增生，不少寶寶打呼嚕都是因為這個原因。這類疾病特別容易招來細菌或病毒的侵襲，應(yīng)該及時去五官科進行檢查，必要的時候還得通過手術(shù)切除。

　　由此可見寶寶打呼嚕并不是件小事，每一位媽媽都應(yīng)該重視起來，不能疏忽大意。

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