寶寶是家庭里面特別需要關注的重點對象，對于寶寶一些不舒服的情況，家長一定要及早的發現。寶寶體質較弱，很容易脾胃虛弱。那么如果寶寶脾胃虛怎么調理好呢?如何預防寶寶脾胃虛呢?

　　寶寶脾胃虛怎么調理

　　想要治療寶寶脾胃虛弱的情況，保證孩子能夠健康的發育，那么在日常生活中家長就要做到喂養得當，不要給孩子吃太多的肉類食物;除此之外還應該別吃太多的抗生素或者是清熱瀉火之類的藥物，常見的有板藍根等等。

　　這些藥物都是屬于苦寒類的，容易傷害寶貝的胃部;后則是應該少給孩子吃一些零食，這對于孩子的健康非常的有好處。

　　第一：日常飲食

　　如果是屬于脾胃虛弱偏內寒的孩子，那么一定要養成吃熱飲的好習慣，不要直接喝冷水，同時也不要過多的飲用酸奶，這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破。并且日常應該多吃一些山藥或者是芋頭等等，少吃一些生冷油膩的食物。

　　如果是屬于脾胃虛弱偏內熱的孩子，那么日常應該減少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能夠過量的服用牛奶或者是流質的蛋白質，而是應該多吃一些海帶。

　　胡蘿卜還有南瓜這一類的 食物。并且日常的家庭用藥應該選擇具有清熱消食功效的食物。家長需要注意的是，千萬不能夠因為看到孩子出現大便干燥的情況就給孩子多吃一些寒涼之類的食物，這樣并不利于孩子的健康。

　　第二：捏脊療法

　　怎樣調理寶寶脾胃，上文我們說道了從日常飲食方面著手來改變孩子脾胃虛寒的情況。除此之外，平時我們也可以對孩子進行捏脊，這樣也能夠起到很好的效果。

　　具體的捏脊療法如下

　　媽媽用雙手的中指、無名指以及小拇指握緊成為拳頭狀，然后食指半彎曲，拇指伸長，然后捏起孩子背部的皮膚。

　　按照從上往下的順序，然后反復一兩次，能夠有效的調整孩子的腸胃機能，令身體之中的經脈得到有效的疏通，令身體的血液循環更加的順暢，這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是達到了。

　　捏脊具有很好的保健脾胃。幫助身體消化以及強健孩子身體的作用，并且能夠有效的治療感冒、改善孩子食欲，終達到增強孩子體質的目的。對于孩子來說，這種調理脾胃的方法痛苦比較受，所以受到小朋友的歡迎。

　　寶寶脾胃虛弱癥狀

　　一、口水不斷

　　其實寶寶流口水是非常多見的，其實這就是脾胃虛弱的表現。

　　大多數的寶寶在幼兒時都會流口水，有很多父母都會不以為然，認為這是正常的，寶寶大一點自然就會不再流口水了。

　　但是如果寶寶的牙齒都已經出全了，可是流口水的現象還是很嚴重，那么家長就要考慮是否是脾胃虛弱導致的。

　　孩子在幼兒時期出現脾胃虛弱的現象可以通過日常的飲食來調節。