孩子發燒前的征兆
1、面色發紅，焦躁不安
衣著正常的孩子，無緣無故面色發紅，尤其是午睡后不僅臉紅、耳朵也紅，這往往是孩子發燒的征兆，這時大人別給孩子捂太多，但也不能少穿導致著涼。
這時大人應該有意識讓孩子大量喝溫水，稍大的孩子讓他們多跑動甚至運動排汗，加快新陳代謝。
2、手足心熱甚至潮濕
父母有時候牽起孩子的小手，會發現孩子手心熱甚至出汗潮濕，這是孩子食積的表現，容易導致腸胃不適，引起發燒，大人應該讓孩子的飲食以清淡為主，避免高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物。
3、口干嘴唇紅
孩子口干嘴唇紅，是上火的表現，積累下來會導致孩子發燒等，建議讓孩子多喝水，并適當飲食一些清涼效果的湯水，避免吃油炸、煎煮食物。
4、舌苔厚白
正常時嬰幼兒舌苔薄白清透，呈淡紅色。如果孩子舌苔厚白，表明孩子已經積食了，母乳喂養的媽媽別吃油膩食物，稍大的孩子可吃些清淡的粥、蔬菜，直至腸胃恢復正常。
5、大便干
大便干是大腸內熱的表象，往往易患感冒發熱。建議讓孩子多喝水、多吃蔬菜水果 ，還可以熬梨水給孩子喝以消火，還可以煲黃鱔粥或者是鰻魚粥。
6、鼻中青
即肉眼感覺孩子鼻子或鼻子周圍青色。說明孩子脾胃寒濕，除了容易腹脹、腹瀉，從而引起發燒，還會影響孩子生長發育，建議不要讓孩子吃雪糕冰棍等寒涼的食物，天冷盡量不吃水果，多運動。
結語：通過上文的閱讀相信大家對于小孩子發燒吃什么食物已經有了一定的了解了，發燒可不是小事情，如果處理不當會引起許多其他的疾病，尤其對于孩子而言是非常不利的，所以生活中要積極進行治療。
