5.不僅大便次數(shù)減少，而且食欲不振。

　　如何治療寶寶大便干燥

　　1.糾正飲食習(xí)慣

　　注意寶寶的飲食習(xí)慣，包括進(jìn)食量、喝水量及葷素搭配等，并及時(shí)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)菜單，想辦法讓寶寶多喝水和多吃水果蔬菜這些含纖維素較多的食物，如蘋(píng)果、梨、青菜、西蘭花等。如果寶寶對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏或目前腸胃不適，可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂養(yǎng)。

　　2.使生活有規(guī)律

　　寶寶每天早晨起床后喝杯溫開(kāi)水再去排便，可避免大便干燥，讓排便更順利。定時(shí)讓寶寶排便。家長(zhǎng)可以在一旁講故事或唱歌，讓寶寶放輕松。提醒大家，盡量讓寶寶在空閑的時(shí)間排便。

　　3.刺激肛門(mén)

　　在寶寶飽受便秘之苦時(shí)，可以用一些潤(rùn)滑物質(zhì)來(lái)刺激肛門(mén)，從而產(chǎn)生便意，讓便便順利排出。萬(wàn)不得已不建議使用灌腸法或者開(kāi)塞露等，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用會(huì)減弱寶寶排便功能產(chǎn)生依賴(lài)感。

　　吃什么緩解寶寶大便干燥

　　方法一：香蕉蘋(píng)果泥，適合6個(gè)月以上的寶貝

　　用準(zhǔn)備好的熟香蕉半根(不要那種皮發(fā)青的，香蕉皮發(fā)青的吃了導(dǎo)致便秘，會(huì)起反作用)，蘋(píng)果半個(gè)，兒童蜂蜜適量。

　　制作過(guò)程：將蘋(píng)果和香蕉用鐵勺子刮成泥，然后在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來(lái)吃一次，中午和下午吃一次。

　　香蕉和蘋(píng)果的纖維可以刺激腸道蠕動(dòng)。

　　方法二：黃瓜紅蘿卜汁，適合6個(gè)月以上的寶貝

　　原料：黃瓜一根，紅蘿卜一根。

　　制作過(guò)程：黃瓜和紅蘿卜切段，在榨汁機(jī)里加入少量的涼白開(kāi)水，然后加入黃瓜紅蘿卜榨汁，把榨出來(lái)的汁和黃瓜紅蘿卜泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，黃瓜中含有維生素C，都可以預(yù)防和緩解便秘。

　　方法三：菠菜，香油

　　把菠菜在開(kāi)水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴著吃(菠菜一定要用開(kāi)水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。飯后也可給寶寶喝適量的香油。

　　緩解寶寶大便干燥的妙招

　　1.喝果汁或菜汁

　　滿(mǎn)4個(gè)月的寶寶，可以喝一些由蘋(píng)果、梨等榨成的果汁或者由胡蘿卜、青菜等用水煮開(kāi)的菜汁。寶寶太小，應(yīng)先喂1-2勺，沒(méi)問(wèn)題后可以酌情加量。

　　2.吃蔬菜和水果

　　寶寶4—6個(gè)月大時(shí)，便可以給他適量添加輔食，比如說(shuō)菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

　　3.定時(shí)排便

　　媽媽在寶寶三個(gè)左月大的時(shí)候，其實(shí)就可以幫助寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。每天早晨媽媽喂飽剛起床的寶寶，然后在固定的時(shí)間里幫助寶寶坐在他的坐便盆上，發(fā)出嗯嗯的聲音促使寶寶排便。

　　4.做寶寶操

　　這么做能加快腸胃蠕動(dòng),促使孩子產(chǎn)生便意。如果寶寶還比較小，那么媽媽可以幫助寶寶做操;如果寶寶比較大了，那么媽媽要鼓勵(lì)他們自己做翻身運(yùn)動(dòng)或者和孩子一起玩游戲。

　　其實(shí)寶寶大便干燥的原因有很多，特別是飲食方方面寶爸寶媽?xiě)?yīng)該注意，多給寶寶吃一些通便的食物，這樣才能緩解癥狀。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道哪些因素會(huì)導(dǎo)致寶寶大便干燥了嗎?寶爸寶媽對(duì)于寶寶大便干燥這個(gè)問(wèn)題，一定引起注意，這會(huì)影響到寶寶的健康，在飲食方面，可以多食用水果以及蔬菜，看了上面的文章，希望能夠幫助到大家哦!