嬰兒睡覺(jué)不安穩(wěn)護(hù)理要點(diǎn)

　　1、不要完全弄醒寶寶

　　對(duì)4—6個(gè)月的嬰兒哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)寶寶醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過(guò)去安慰一下，不應(yīng)逗寶寶玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。

　　2、保持鼻腔暢通

　　寶寶出生后的頭幾個(gè)月，鼻腔通道必須很通暢，才能好好呼吸。之后，如果鼻子不通，他們也可以用嘴巴呼吸。嬰兒如果鼻塞，特別容易焦躁不安。如果碰到這種情況，首先要清潔空氣，然后幫寶寶清除鼻腔通道中的阻塞物。

　　3、選擇舒適的睡衣

　　給寶寶換純棉的衣物后，寶寶會(huì)睡得更好。有些寶寶對(duì)新衣服、洗衣粉或衣物柔順劑過(guò)敏時(shí)，除了焦躁不安外，還會(huì)產(chǎn)生紅疹。

　　4、讓寶寶適應(yīng)環(huán)境

　　有些寶寶對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將寶寶抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類寶寶，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。

　　5、治療疾病

　　某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。

　　患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，患蟯蟲(chóng)病的寶寶，夜晚蟯蟲(chóng)會(huì)爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，寶寶也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。

　　嬰兒睡姿交替選擇

　　1、仰臥睡姿

　　一般中國(guó)的父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時(shí)便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動(dòng)。但是仰臥時(shí)寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會(huì)聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn)。

　　另外，仰睡對(duì)寶寶的呼吸也不利。由于受重力影響，喉部會(huì)阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時(shí)呼吸就會(huì)有雜音(鼾音)，造成呼吸困難，對(duì)原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

　　2、俯臥睡姿

　　父母普遍認(rèn)為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實(shí)剛出生的新生兒就具備了自身防御的能力，當(dāng)臉朝一側(cè)俯臥時(shí)，他會(huì)本能地將口鼻露出來(lái)，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　因?yàn)榕恐鴷r(shí)寶寶的胸部壓迫床，床的反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發(fā)生吐奶時(shí)，也會(huì)順著嘴角流出，不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國(guó)家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢(shì)入睡。

　　當(dāng)然俯臥也有一些缺點(diǎn)：父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動(dòng)不方便。