孩子是很多父母的心頭肉，而且現在很多家庭都是獨生子，因此對于孩子難免會有一些溺愛。捧在手里怕摔著，含在嘴里怕化了，竭盡所能的為其提供好的生長環境，基本上是要什么給什么，這雖然可以理解，但是在平時的生活中有一些食物是不能給孩子經常吃的。

　　因為未成年的孩子總會有一些小脾氣，偶爾看到一些想吃的食物鬧著要吃也是常有的事。但是孩子不懂事可以理解，作為直接監護人的家長可就一定要提高警惕了。因為孩子正處于生長發育的關鍵時期，有一些可能對身體造成傷害的食物是需要盡量避開的。那么這些食物都有哪些呢?

　　一、細糧

　　在過去生活條件比較艱苦的年代，人們都是吃著玉米、高粱之類的粗糧長大的，所以現在的很多人往往都會將這些粗糧打上貧困的烙印。因此在培養下一代的時候就會下意識的讓孩子吃一些比較精細的食物，少吃甚至不吃粗糧，這種為孩子著想的心理雖然可以理解，但是這種行為卻是不正確的。

　　因為大部分的細糧在經過了繁復的加工程序之后，其含有的部分營養價值已經遭受到了破壞，特別是對于孩子生長發育起到關鍵作用的維生素已經流失了很多。

　　而且細糧對于消化系統的要求比較高，如果長期食用細糧，那么不僅會讓消化系統受到傷害，而且還有可能出現消化不良的現象。

　　二、激素類食物

　　激素含量比較高的食物也是孩子需要盡量避免一類食品，雖然人體每時每刻都在分泌著不同的激素，但這些激素畢竟是人體本身為了實現某些功能所分泌出來的。食物中的外來激素不僅會擾亂正常的激素分泌，而且還有可能給孩子的生長發育帶來阻礙。

　　生活中其實含有激素的食物有很多，常見的有催熟的水果、飲料、動物內臟、快餐食品等，這些食物中的激素往往都超出了正常食物的標準，而且又容易引起孩子的興趣，所以在生活中要及時的注意避免。