3.培養幼兒良好的飲食習慣
①飯前準備
每次飯前要進行桌面清潔消毒工作。嬰兒飯前須洗手，飯后要擦嘴、漱口吃點心后也要漱口，吃完水果要洗手。教育嬰兒飯前不要進行劇烈活動，飯前半小時不要飲水。
②按時就餐
每天三餐一點要按時，每次用餐的時間掌握在半小時左右為宜。讓孩子安靜地吃完自己的一份飯菜，培養細嚼慢咽的習慣。
另外要養成嬰兒自己吃飯的習慣，一般來說，嬰兒1歲半就會拿匙吃東西，2歲嬰兒完全可以練習自己拿匙吃飯，以后逐步讓他們學習使用筷子和其他食具。
③定點定量
每次進餐要有固定的地方。每餐飯菜應根據嬰兒的需要量供給，注意營養全面，品種多樣。早餐以主食為主，副食為次，干稀搭配，甜咸搭配。
午餐、晚餐主副食并重，一葷一素一湯，注意不要讓嬰兒用湯泡飯。節假日不要讓嬰兒進食無度，以免傷害嬰兒胃腸，造成消化不良。
④少盛多添
大人不宜把飯盛得太多、太滿，也不要將菜一下子全盛到嬰兒的飯碗里，好是吃完再添，并及時表揚，使嬰兒情緒愉快地進食。
⑤養成嬰兒不挑食的好習慣
在安排嬰兒膳食時，注意粗糧、細糧搭配，葷、素搭配。如果嬰兒不喜歡吃某種食物，成人可以采用由少到多的策略逐步糾正。要注意千萬不要在嬰兒面前談論自己對某種食物的喜惡，以免對嬰兒產生直接的影響。
對食欲不好、挑食、拒食的嬰兒，我們不要在進餐時批評指責，以免進一步影響食欲。如果是單純挑食，可在烹調中翻些花樣，注重菜肴的色、香、味、形。
對不喜歡吃肥肉和蔬菜的嬰兒，可以把肥肉和蔬菜剁成肉醬，包在餃子里給嬰兒吃。針對嬰兒挑食的不良習慣，還可通過講故事、念兒歌的方式介紹種種菜肴的特征和營養價值。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于引起嬰兒厭食的一些原因以及嬰兒厭食應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，如果你家寶寶出現厭食情況的話，不妨試一試這些方法吧，相信對你會有所幫助的。
