寶寶作為家庭中一個(gè)比較弱勢(shì)的群體，由于他們的抵抗力普遍都不夠高，很多的身體方面的功能都還不是太完善和健全。經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)一些病癥。當(dāng)出現(xiàn)病癥的時(shí)候，一定要及時(shí)有效的進(jìn)行治療。今天就為大家整理了一些關(guān)于寶寶腹瀉應(yīng)該吃的什么食物的介紹。趕緊來(lái)看看!　　

     選擇正確的食物

　　1、首先一定要暫停吃乳制品，包括母乳、豆?jié){等，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續(xù)或者加重，有助于正常大便的形成。

　　2、米湯，這個(gè)是非常好用的，可以使煮稀飯的時(shí)候多放點(diǎn)水多出來(lái)的湯水，也可以專(zhuān)門(mén)熬煮，放一點(diǎn)米在鍋里煮至稀糊即可，我問(wèn)過(guò)為什么?但是我姐姐說(shuō)是老媽教的，老媽說(shuō)是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

　　3、蛋黃，可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時(shí)可以給小孩補(bǔ)充能量。

　　4、多喝糖水，小孩子拉稀的時(shí)候?yàn)榉乐姑撍嗪忍撬簿褪羌犹堑拈_(kāi)水，補(bǔ)充水分補(bǔ)充糖分是很重要的。

　　5、水果好選用蘋(píng)果，可以直接把蘋(píng)果去皮吃，也可以弄成蘋(píng)果泥食用。據(jù)說(shuō)是因?yàn)樘O(píng)果是堿性食物，所含果膠有助于大便的形成。

　　6、如果是感冒性拉稀，當(dāng)然重要的是要按時(shí)吃醫(yī)生開(kāi)的藥方了，嚴(yán)格按照醫(yī)生要求喂服。

　　寶寶拉肚子吃什么食物

　　如果寶寶拉肚子了，一般都是由腸胃功能不好，與腸道菌群失衡有一定的關(guān)系。所以，寶寶如果小狐仙了拉肚子的情況，應(yīng)該使用一些能夠容易消化的食物，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　1、煮蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋(píng)果。但煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、蛋黃膳，蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程。

　　3、焦米湯，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，給寶寶喂食。這種焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿卜湯，胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力。

　　5、栗糊膳，栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　6、稀飯，當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。