十個月的寶寶已經(jīng)是能夠很好的適應我們的環(huán)境和正常的食物了，寶寶們也是具備了牙齒，那么大家知道十個月的寶寶食譜是怎么樣的嗎，十個月的寶寶吃什么好，十個月的寶寶發(fā)育標準是什么呢，下面就讓我們一起了解一下吧。

　　寶寶到了十個月的時候就已經(jīng)長出了幾顆牙齒了，他們可以吃的東西也是比較的多了，但是媽媽們還是不要給寶寶吃一些比較硬的東西。

　　十個月的寶寶可以吃的輔食也有很多，比如粥、軟飯、掛面、豆制品、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，但是寶寶主要還是應該以稀粥、軟面為主，媽媽們要做到每日三餐給寶寶準時進食。

　　十個月的寶寶食譜可是很豐富的，媽媽們要是有時間可以制作各種各樣的食物來給寶寶補充身體所需的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)。

　　寶寶到了十個月的時候就已經(jīng)可以吃饅頭啊，米粥啊，等一些食物泥了，這樣的食物添加可以幫助寶寶補充足夠多的營養(yǎng)，幫助寶寶成長發(fā)育。

　　十個月寶寶的食譜介紹

　　一、雞蓉玉米粥

　　食材

　　米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。

　　做法

　　1、土豆切皮，切成小丁，將米洗干凈。

　　2、將雞肉切剁碎，使其成為茸狀的雞肉。

　　3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。

　　4、再加入雞絞肉煮至熟透。

　　5、后加入玉米醬攪拌均勻即可食用。

　　功效

　　玉米含維生素B1、維生素B6較多，能夠提高免疫力。

　　二、山藥麥糊

　　食材

　　山藥110克、麥片3匙、水適量。

　　做法

　　1、山藥去皮，切成小丁。

　　2、將山藥蒸熟到軟。

　　3、將麥片泡開，將熟軟得山藥加入麥片，然后一起放入攪拌機。

　　4、打成半泥糊狀。

　　5、攪拌均勻盛出來即可。

　　功效

　　山藥在營養(yǎng)學的六分類上，屬于主食類，提供碳水化合物，作為熱量來源之一，含有多種植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。