孩子夜間咳嗽該怎么處理
“明明白天都已經好了,晚上又開始咳嗽”這種事,無論是針對孩子還是成人,都很常見。有不少原因會讓咳嗽在晚上更劇烈。
寶寶咳嗽是讓家長聽著就揪心揪肺的事情,在發燒、鼻塞等其他病征都消失之后,咳嗽還頑固不化地挑戰你的耐心。
咳嗽的主要功能是“清理氣管”,將呼吸道里讓人不舒服,甚至可能引發窒息的各種物體排除到體內。咳嗽和發燒很類似,雖然會讓人覺得不舒服,但這是人體抵御疾病的一種方法。家長對待咳嗽也應該和對待發燒一樣,別著急趕快解決這些癥狀,而是要去了解病因。
而讓人很煩心的“明明白天都已經好了,晚上又開始咳嗽”這種事,無論是針對孩子還是成人,都很常見。有不少原因會讓咳嗽在晚上更劇烈,比如室內空氣情況的變化:
晚上關窗會讓屋內空氣質量下降,空氣中的塵埃等污染物會多一些,如果加濕器或者空氣凈化器太久沒清理,也會變成夜間的污染源;
空氣中的濕度變化,尤其是晚上會開空調或者取暖器的房間內,空氣濕度會下降很多,干燥的空氣會可能引發咳嗽;
床上用品很久沒清理,灰塵、塵螨、皮屑、毛絨玩具等會造成一些對此過敏的人咳嗽;
除了空氣的問題外,平躺的姿勢就會讓咳嗽變得更強烈。當人處于直立狀態下的時候,吞咽和活動都會減少喉部的粘液。而平躺狀態下,呼吸道粘液積攢的更快,導致咳嗽增加。不同睡姿也會對呼吸道造成不同影響。此外例如人體激素分泌周期和一些藥物作用,都可能會導致夜間呼吸道粘液增加、肌肉舒緩等情況,從而增加咳嗽。
因此不要對孩子一兩聲咳嗽進行太多不必要的關注,即便晚上咳嗽加重也是自然的狀態。不過如果晚上的咳嗽影響到休息了,我們可以做些什么呢?下面從各方面匯總了一些可能會對你有效的建議:
1、絕大多數的夜間咳嗽是不需要擔心的,只有真的會影響睡眠的嚴重咳嗽才需要干預;