小孩在發(fā)燒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會(huì)以為孩子發(fā)冷，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。重要的還是要散熱。老人都說孩子發(fā)燒時(shí)要給他蓋大被子捂汗，其實(shí)就是靠出汗來增加散熱。只不過孩子出太多汗容易出現(xiàn)脫水，所以現(xiàn)在不提倡用捂被子的方式退燒。簡(jiǎn)單的方式就是把室溫提高，使孩子皮膚血管擴(kuò)張，讓他出汗，蒸發(fā)水分，體溫下降就容易了。還有一個(gè)方法是讓孩子泡熱水浴，使皮膚血管擴(kuò)張，熱量得以散發(fā)。

　　第三，能吃藥不打針，能打針不輸液

　　有些家長(zhǎng)一發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒就急著用退熱藥，其實(shí)發(fā)熱是身體對(duì)病毒或細(xì)菌入侵所產(chǎn)生的一種反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌，從而有利于小兒的成長(zhǎng)發(fā)育。只有當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)，可配合使用退熱藥，藥物的作用就是強(qiáng)迫人體增加散熱。散熱過程主要依賴皮膚排汗過程完成。如果孩子入量不足，體內(nèi)水分欠缺，即使服用了退熱藥物也達(dá)不到預(yù)期退熱效果。這就是為何有些發(fā)熱的孩子服用退熱藥物的效果越來越差的原因。在服用退熱藥的過程中，要密切關(guān)注其副作用。

　　有不少家長(zhǎng)認(rèn)為打點(diǎn)滴治感冒效果好，但是這種治療方法也有不少不良反應(yīng)，甚則引起交叉感染。其實(shí)，對(duì)于有發(fā)熱的孩子，好是根據(jù)病情合理選擇用藥的方式，原則是能吃藥不打針，能打針不輸液。

　　第四，飲食上多喝水，流質(zhì)食物為主

　　飲食上堅(jiān)持“一個(gè)中心，兩個(gè)原則”。

　　一個(gè)中心：多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分鐘十毫升，不喝不要強(qiáng)迫。適量喝水果汁，飲料是可以的，老是灌白開水寶寶會(huì)吐的。

　　兩個(gè)原則是：一是，平時(shí)寶寶能吃的食物都可以吃，讓寶寶吃七八成飽就行了;二是，所有給寶寶吃的東西都要清淡，且容易消化的食材。飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對(duì)伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以內(nèi))，抵抗力差，胃的蠕動(dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。