油膩厚味

　　像魚肝油、蟹黃、松花蛋黃、鯽魚子等，都是油膩的食物，小兒肺炎患者吃了會影響消化功能，必要的營養得不到及時補充，以致抗病力降低。

　　酸性藥物和食品

　　酸酸甜甜的食物，寶寶愛吃了!但是，父母們要注意了，如果寶寶得了小兒肺炎，就要停止食用酸性藥物和食品，比如五味子、烏梅、維生素C、酸果、橘子、食醋等食物，它們會能斂、能澀、有礙汗出解表。

　　春季天氣反復 注意預防小兒肺炎

　　春天天氣乍暖還寒，媽媽們都很在意寶寶穿太少會受涼生病，但也有不少寶寶是因為穿太多而受涼的!因為穿著厚重的衣服，寶寶一活動就大汗淋漓，濕透內衣;如果此時再有涼風吹來，濕漉漉的內衣更容易使寶寶受涼。春季小兒肺炎發病比較多，而肺炎的某些癥狀如發熱、咳嗽等又和感冒極其相似，家長應小心提防，注意辨別。

　　春季為小兒肺炎高發季

　　肺炎是5歲以下嬰幼兒常見的疾病，一年四季均可發病，以春季發病率高。根據國內16所兒童醫院的統計，在22504例兒科肺炎住院患兒中，支氣管肺炎占93.7%，其中90%為3歲以下嬰幼兒。本病一年四季均可發生，以春季多見。營養不良、維生素D缺乏性佝僂病、先天性心臟病、貧血和低出生體重兒等均易發生肺炎。

　　兒科醫學研究表明，支氣管肺炎是兩肺散在的肺泡內炎癥狀，大多數是由感冒、支氣管炎向下蔓延所致，少數繼發于麻疹、百日咳等急性呼吸道傳染病。引起肺炎的病原體主要是細菌和病毒。

　　兒童肺炎的預防工作當引起高度重視，為幼兒健康成長保駕護航。提醒廣大幼兒家長，注意以下幾個方面：

　　一、避免接觸傳染源。減少帶幼兒到人員聚集、通風不良的公共場所，如商場、影院、歌廳、理發店等等。可以帶孩子到大自然中游戲，呼吸新鮮空氣。

　　二、衣著穿著合適。孩子多數因著涼而感冒，衣服穿的過少易著涼，穿的過多時，孩子活動較多出汗后，衣服潮濕，也易著涼，因著涼很易感冒，繼而并發肺炎。在當下季節，給孩子穿件秋衣、毛衣加大外套，在室內時，老師可為幼兒脫下外套，避免衣著過厚帶來的活動不便和活動后出汗過多等不利因素。

　　三、多曬太陽。在日光較好的情況下，多帶幼兒戶外活動，接受陽光中的紫外線，增強幼兒身體抵抗力。

　　四、適當增加飲食營養。為幼兒提供平衡營養膳食，一日三餐二點，按時定量進食水果、蔬菜，保證幼兒生長發育所需物質。

　　五、保證充足的睡眠時間。5歲以下幼兒要保證10小時左右的睡眠時間，按時就寢，按時起床，不但能培養幼兒良好的生活習慣，而且很適合幼兒的生長發育，并能增強幼兒抵抗疾病的能力。