寶寶便秘怎么辦?孩子便秘調理方法

　　寶寶便秘調理方法

　　1、按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助化。

　　2、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

　　3、咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進排便。

　　4、開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。

　　飲食治療寶寶便秘 這些食品不靠譜

　　一、多吃香蕉治便秘?沒那么大作用

　　吃香蕉治便秘是長久以來大家都認同的觀點，理由主要是香蕉富含膳食纖維和果糖，這兩者有通便作用。不過研究發現，香蕉含有的膳食纖維和果糖跟其他水果差不多，并沒有過人的通便能力。

　　換句話說，吃香蕉跟吃其他水果在通便這件事上的效果差不多，如果多吃香蕉反而可能會不利于健康，首先香蕉性寒涼，嬰幼兒脾胃虛弱不宜吃太多寒涼的食物，其次不是吃越多膳食纖維越有助于緩解便秘，攝入過量會引起脹氣和腹痛。

　　二、喝蜂蜜水潤腸治便秘?不完全對

　　有些媽媽認為寶寶便秘應該喝蜂蜜水，有潤腸、緩解便秘的作用。事實上，蜂蜜雖有潤腸作用，卻不是人人都能喝，尤其寶寶食用蜂蜜要更加謹慎。

　　一般來說，周歲以內的寶寶不能吃蜂蜜，這是因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒食入帶有肉毒桿菌的蜂蜜后易引起感染，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，可等寶寶2-3歲以后再考慮食用蜂蜜。

　　此外，由于蜂蜜是熱性的，食用后反而可能會導致大便干結，不一定有緩解便秘的作用。

　　三、喝酸奶治便秘?僅能幫助消化

　　網上流傳喝酸奶能治療便秘，因為酸奶里面含有益生菌，能增加腸胃蠕動，從而促進排便。酸奶中的雙歧桿菌確實能對人體腸道調節有益，但是酸奶里面的益生菌含量很少，一般為2%-5%，因此根本達不到治療便秘的效果，平時喝酸奶多有幫助消化的效果。

　　此外，酸奶為冷凍食品，一般從冰箱里拿出來之后要放至常溫，才能給寶寶食用，否則寶寶幼小的腸胃受不了。1歲以前的寶寶不能喝酸奶，3歲以前的寶寶喝酸奶也要適量。

　　結語：寶寶是每個家庭的希望和未來，寶寶的健康成長是每個家長都非常希望的，所以大家平時一定要多多了解這些常識，對于保護寶寶的成長是非常有幫助的哦!相信上述介紹的這些寶寶治療便秘的常識，希望可以幫助大家哦!