4、山楂
山楂酸酸甜甜的，很開胃。很多家長喜歡給孩子準備些山楂片開胃。但是山楂并不是任何人都適合吃的。山楂酸性很強，多食多導致胃中的酸性物質過多，從而腐蝕胃粘膜，導致一系列胃部疾病。
再者，山楂中的酸液的腐蝕性很強，經常吃會對牙齒產生一定的傷害，導致牙齒松動或者提前脫落。
小編建議，家長在給孩子開胃的同時一定要注意保護牙齒和胃，“胃口大開”不一定要用山楂等酸性食物，有時候將飯菜做得有新意一點兒也可以起到同樣的效果。
5、棉花糖
棉花糖是很多孩子鐘愛的零食。糖進入人體之后，會導致體內分泌更多的胰島素，而胰島素的含量增加了，就會促使體內膽固醇的含量增加。
成人膽固醇含量過高，將會再膽汁中形成結石，即膽結石。那么，孩子膽固醇高也需要得到高度關注，否則將會危及孩子的健康。
小編建議少給孩子吃含糖量高的食物，棉花糖以及甜點都盡量不要吃了。
6、爆米花
爆米花香香脆脆，成年人見了都控制不了食欲，更別說是孩子了。爆米花是很多孩子的愛。同時，爆米花也是孩子智商的摧毀物之一。
爆米花是玉米經過高溫炸出的食品，食物經過高溫加熱之后會產生一種毒素：鉛。鉛對人體智力有很大的損害。未成年人體內鉛含量過高，會導致多動癥。兒童多動癥大家都聽說過，是一種神經性疾病。鉛對人體神經系統的傷害是非常大的。
所以，家長盡量不要給孩子吃含鉛的食物，類似皮蛋、油炸食品、爆米花都要避免讓孩子進食。
結語：看了上述的文章，各位家長對孩子的飲食禁忌有了一些了解了嗎?孩子的智商有一半是靠遺傳，而另一半是要后天開發培養的。飲食對孩子的成長發育有很大的作用，吃得好可以促進孩子智力發育，吃得不好則會阻礙孩子智力發育。所以，各位家長一點要注意孩子的飲食健康。
