注：一定要現(xiàn)吃現(xiàn)做，否則顏色會(huì)變得難看。

　　香蕉泥

　　原料：香蕉1/5根。

　　制法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。

　　注：香蕉一定要選熟透的，也要現(xiàn)吃現(xiàn)做。

　　棗泥

　　原料：紅棗3-6枚。

　　制法：將紅棗蒸/煮熟;去皮去核，碾成棗泥。

　　注：一定要把皮去凈。

　　水果泥做法簡(jiǎn)單，味道也比較好，寶寶會(huì)很愛(ài)吃，但不要讓寶寶吃的太多，造成膳食不平衡，每次2-4勺比較合適。

　　魚(yú)泥

　　將鮮魚(yú)洗凈、去鱗、去除內(nèi)臟，加少許鹽后放在鍋里清蒸，然后去皮、刺，將魚(yú)肉挑放在碗里，用湯匙擠壓成泥狀，也可從紅燒魚(yú)上挑取魚(yú)肉制作，可將魚(yú)泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鋅等。

　　蒸雞蛋羹

　　將雞蛋打入碗中，加入適量水(約為雞蛋的2倍)和少許鹽，調(diào)勻，放入鍋中蒸成凝固狀即熟。給8~9個(gè)月的孩子吃時(shí)可事先放入適量植物油，雞蛋羹可直接用小勺喂給孩子吃，軟嫩可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等，可營(yíng)養(yǎng)大腦，又能滿足嬰兒對(duì)鐵的需要。

　　菜湯

　　將新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黃豆芽、蘿卜、胡蘿卜等，洗凈切碎。先將鍋內(nèi)放水適量燒開(kāi)，加入洗凈切碎的蔬菜并煮開(kāi)，再用文火煮3~5分鐘，豆芽、胡蘿卜則需煮爛、放涼后，用湯匙擠壓蔬菜取湯即可。或用果汁擠壓器擠出湯汁，放適量鹽即可，這種菜湯中含有豐富的維生素C、B，胡蘿卜素及礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等。