春季育兒有哪些誤區

　　春季育兒誤區一：多給寶寶補充營養品

　　媽媽愛子心切，希望給寶寶吃各種營養補品。

　　知道嗎，寶寶長期過量服用這些東西，不僅會促使性發育功能提前啟動，導致性早熟，還可能影響骨骼的正常增長，造成身材矮小。

　　而補鋅、補鈣、補維生素D過量，也容易發生中毒，危及健康。

　　溫馨提示

　　嬰幼兒的營養講究"平衡膳食"，只要吃得合理，無需給寶寶補充營養品。

　　如果寶寶體質較差，愛生病，也不能盲目進補。需要補充營養品時，一定要聽從兒科醫生或營養專家的指導，缺什么補什么，且忌擅自給寶寶吃五花八門的營養品，以免弄巧成拙，后患無窮。

　　春季育兒誤區二：多吃橘子多補充維生素C

　　其實，世上一切東西無不具有雙重性。

　　橘子營養豐富，含有多種微量元素和豐富的維生素c，適當食用有益，多了就有害。

　　中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，如口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等。

　　橘子含有大量的胡蘿卜素，而寶寶的肝功能不健全，如果吃得過量，過多的胡蘿卜素在肝臟內不能及時轉化，就會發生胡蘿卜血征，引起皮膚發黃，并伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。

　　溫馨提示

　　周歲內的小寶寶，可適量喂點橘子汁;2～3歲的寶寶每天吃1～2個橘子，就能滿足寶寶一天對維生素c的需要。

　　吃橘子的注意禁忌

　　1.不能與牛奶同食

　　橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固沉淀，輕者影響消化吸收，重者出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　2.飯前或空腹不要吃橘子

　　橘子果肉中富含有機酸，胃壁的黏膜受到刺激后，會引起胃部不適、疼痛等癥狀。

　　春季育兒誤區三：保暖就要多穿衣

　　很多媽媽生怕寶寶凍著，把寶寶里三層外三層裹得嚴嚴實實。

　　殊不知，嬰幼兒代謝旺盛，體溫相對成人偏高，會走路的寶寶更是好動不愛靜，穿得過多就不能很好地進行熱交換，多余的熱量蓄積在體內容易發生傷熱，導致抵抗力下降，寶寶稍受點風寒就感冒。