小兒感冒如何預防

　　一、注意增減衣服避免發病誘因

　　衣服穿得過多或過少、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防范。注意及時為寶寶增減衣服，但不要穿得過多。

　　二、避免交叉感染少去公共場所

　　接觸病兒后要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發生并發癥，在一般托幼機構及醫院中可以執行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。

　　病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人。冬季盡量少帶寶寶去那些人多、空氣不好的公共場所。

　　三、室內溫濕度要適宜常開窗通風

　　保持室內溫度在20到23攝氏度之間，不宜太熱;保持室內濕度，經常開窗通風，保證房間里空氣的流通。

　　四、多喝水積極鍛煉

　　讓孩子多喝水非常重要，利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恒，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染。

　　五、注射疫苗

　　近認為，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內滴及/或霧化吸入，可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生，從而增強呼吸道對感染的防御能力。

　　大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進行疫苗預防。

　　感冒是兒童感染性疾病的“百病之源”。反復感冒可以使兒童的機體抵抗力降低，促發孩子營養不良和貧血，嬰幼兒支氣管炎和肺炎多數是由感冒發展轉變而來的。

　　許多小兒傳染病如麻疹、水痘、幼兒急疹、流行性腮腺炎和流行性腦膜炎等以及病毒性心肌炎早期癥狀均為“感冒”，此外，上感還可以引起急性腎炎和風濕熱。

　　全身癥狀如精神、食欲等，常較熱度及白細胞更為重要。如飲食精神如常者預后多良好;精神萎靡、多睡或煩躁不安、面色蒼白者，應加警惕。

　　因此，若孩子感冒后出現其他癥狀，家長要及時帶孩子到正規醫院就診，千萬不可掉以輕心。