7-承德避暑山莊
涼爽指數★★★★★
推薦理由：承德位于河北省東北部，這里山環水繞，林木蒼郁，風景秀麗，氣候人。我國大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅;明湖百傾，洲島錯落;平川曠野，芳草如茵;山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。
玩法提示：避暑、看建筑。
8-新疆天山天池
涼爽指數★★★★★
推薦理由：天山天池風景區距烏魯木齊110公里，天池位于該風景區的中北部，傳說這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長約 3.4公里，寬處為1.5公里，深處達105米。湖水清澈碧透，周圍云杉茂密，背后是白雪皚皚的博格達峰，湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時 分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。
玩法提示：看雪山、攝影、避暑。
9-云南香格里拉
涼爽指數★★★★★
推薦理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、麗、朗、安然、閑逸、悠遠、知足、寧靜、和諧，是人們美好理想的歸 宿。在 7月到8月間，避開如涌的人群，把自己放逐在自然，聽風的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聆聽自己的心聲，這是真正的香格里拉。
玩法提示：避暑、攝影、看雪山、看森林。
