不僅如此，秋天干燥的空氣，我們有時候可以采用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個水美人。

　　護膚品也要換季

　　夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。

　　輕輕按摩，洗凈臉部，然后選擇合適的護膚品。

　　夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之后用一點保濕水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。

　　肌膚也要“貼秋膘”

　　肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養分，夏天的時候，因為天氣炎熱，很多人食欲不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。

　　但是，秋天來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。

　　例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的。

　　另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。

　　晚上護理很關鍵

　　剛剛入秋的時候，可能你白天的時候還會感覺很炎熱，像夏季一樣。

　　但是，秋天氣溫的一個特點就是“晝夜溫差大”。

　　很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚，但是晚上你可要好好護理了。

　　秋天時候，晚上護理很關鍵，晚上大概10來點的時候，只要是睡前，你一定要做好肌膚護理。

　　洗完臉之后，敷一片面膜，當然，一周兩次即可。平時，涂上精華露。睡一覺，第二天你的肌膚就白白嫩嫩的。

　　睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋天皮膚的克星哦。