長得不好看可以通過化妝或整容來改善，沒有氣質可以通過讀書培養，但若是長得矮，那就沒辦法了。身高對個人形象會有很大的影響，修長的身材讓人看著更有氣勢，穿衣服也更好看。無論男女，誰都希望自己高一些，不希望自己太矮，每個人都有自己的理想身高，生活中有不少人對自己的身高都不滿意。其實就身高而言，只要能夠達到平均身高，身高就已經算可以，不算矮了。
中國男女的平均身高是多少呢?根據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015)》顯示，我國成年男性的平均身高為167.1厘米，平均體重為66.2千克;成年女性的平均身高為155.8厘米，平均體重為57.3千克。只要你身高超過平均值，就已經不算矮了，若不達標，真的算矮了。
這個數據是全國的平均值，除此之外，各省的平均身高數據也不一樣，平均身高最高的省份是山東，男性平均身高為175.44厘米，女性為169.45厘米。此外，北京、黑龍江和遼寧等地的平均身高也比較高，男性的平均身高都在1米74以上，女性的平均身高都在164以上。平均身高比較矮的省份是廣西、云南、湖南和貴州。從整體來看，北方人的平均身高要略高于南方，山東最高，在身高方面一直領跑全國。
人類之所以會長高，是因為骨骼在不斷的發育，等到了一定的年紀，骨骼發育停止，身高就不會再增長了。一般來說，男性到了23歲左右，身高就不會再長了;女性到了18歲左右，身高就不會再長了，不過女性在懷孕生育的時候，由于骨盆被拉開、營養補充的比較均衡等原因，不少女性在懷孕后會長高一兩厘米，這是正常的，但并不是所有的女性懷孕后都會長高。
