現在的人都注重養生，會通過各種方式來改善身體，特別是一些上了年紀的人，更注重身體的養護，想要身體素質提高，運動很關鍵，但是老年人不能做太劇烈的運動，那不妨選擇其他的養生方式，可以采用按摩的方式。

　　按摩并不是用手，而是利用家中的小物件，就是我們常用的梳子，每天用它梳一梳身體幾個地方，可以收獲不少好處，一把小梳子，是最便宜的藥，合理使用，小病小痛不找你。常用梳子梳身體有哪些好處？

　　每天用梳子梳一梳，身體會有怎樣變化？

　　堅持每天用梳子梳頭，可以改善頭皮，使頭發生長更濃密，在梳頭發的過程中，梳齒在頭部劃過，就相當于給頭部做了一個按摩，能夠促進頭部的血液循環，體內的營養可以及時的輸送到毛囊處，使得生長出的頭發更加光亮、濃密。

　　特別是一些發質不好，容易出現脫發的人群，建議每天晚上梳一梳頭，差不多每天五分鐘就可以了，將整個頭部都梳一遍。頭部的穴位比較多，經常梳一梳，不僅對頭發有利，對心臟以及血管也好。

　　腦部是人體中重要的地方，每天梳頭發的過程中，頭部得到了按摩，里面的血液循環加快，有舒緩神經的作用，腦部的負擔降低，晚上梳頭，人體入睡的速度也會加快。

　　平時還可以用梳子梳一梳腹部，比較適合有消化不良、腰腹部肥胖的人群，用梳子，在肚臍周圍慢慢的梳，順時針、逆時針，差不多各十次，腹部感覺到微熱就行。

　　肚臍周圍有穴位，通過梳子梳一梳，可以起到一個促進腹部血液循環的作用，此處血液循環速度加快，可以提高腸胃的蠕動力，促進廢棄物的排出，改善消化不良的情況。