而那些經常小病不斷的人，知道自己的身體比較差，所以有什么問題，都會第一時間去檢查，吃藥、掛水等，就害怕病情會變嚴重。而多數的大病，在早期就處理掉，就不會出現惡化，身體的受損程度自然就會下降。
因為經常生病的緣故，所以這類人群身體中的免疫系統更加的活躍、強大，小病小災的不斷的刺激體內的免疫系統，所以身體為了抵御病菌，就不斷的完善，進而會使得免疫系統更加的強大。
不生病的人，比經常小病不斷的人更容易生病，還有一個原因，就是不懂得保養。生病的人，知道自己的身體不好，所以就會多注意自己的作息、生活習慣，一天三餐按時吃，食物營養豐富，平時還會注重運動，保持身材在一個穩定的范圍。
而那些常年不生病的人，自認為自己的身體很好，所以在飲食、作息以及身材的控制上面，并不是特別的在意，依舊是保持高鹽、高糖的重口味飲食。
不規律的生活習慣，加上粗心的性格，忽略身體的變化，進而就會導致身體受損加重，很多時候，疾病一出現就是大病。患病之后的心態也崩潰了，所以疾病加重，壽命自然就減短了。
其實常年不生病的人，要比經常小病不斷的人更有長壽的可能，只不過自己不注意保養，所以提醒大家，不想短壽，還是應該注意自身的變化，定期體檢，再加上規律的生活、多運動，身體好，不容易短壽。
長壽一直都是大家在追求的事，而我們現在的生活條件也很好，很多問題都能夠解決，剩下的就是看自己怎么做，不論是常年不生病，還是小病不斷的人，都應該積極生活，注重身體的養護，長壽百歲都是可能的。
