在生活中，人們渴望獲得健康身體，透過外部的樣貌呈現(xiàn)可以一覽無余，例如潔凈的皮膚、烏黑的頭發(fā)、挺拔的身姿，也有很多人并沒有達到這樣的期許，身體呈現(xiàn)出異樣，例如頭發(fā)，蒼白的頭發(fā)看起來顯得衰老。“早生華發(fā)”，暗示一個人衰老，這種異常，也不是人們所希望的，那么正常情況下，人到了多少歲會長出白發(fā)呢?
說到長白發(fā)的年齡，很多人可能會說老年人才長，年輕人除了特殊情況，給人烏黑亮麗的頭發(fā)，這種說法只是說對了一半。就白發(fā)的出現(xiàn)與年齡之間，其實并沒有太嚴格的衡量標準，身體健健康康，在30歲之前是不會出現(xiàn)白發(fā)的，少白頭除外。過了30歲，兩成的人開始會長出白發(fā);過了40歲，四成的人會長出白發(fā);過了50歲，超過一半的人會長出白發(fā);至于60歲后，基本已經(jīng)達到八成了。
由此可見，年齡越大越容易長出白發(fā)，而這樣的認知與我們日常所看到的情況也是一樣的，年輕人有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是因為年輕，身體氣血充足，黑色素旺盛，頭發(fā)會顯現(xiàn)出黑色，隨著年齡增大，身體老去，黑色素逐漸減少，頭發(fā)的顏色也會慢慢變淡，顯現(xiàn)出灰色、白色。
如果按照上面說到的頭發(fā)隨著年齡變化顏色出現(xiàn)變化，屬于正常的生理變化。但是也有很多人會發(fā)現(xiàn)自己年紀并不大，頭發(fā)已經(jīng)變白了，這種白發(fā)提前出現(xiàn)的情況，就需要特別注意了，暗示身體可能遇到不太好的情況。
