當然吸煙帶給我們的傷害還遠不止于此，當身體出現損傷后，幾種表現很明顯，一旦發現，勸你盡快戒煙!
吸煙引起身體受損后的表現有哪些?
1、腿腳發涼，走路酸疼
長期吸煙會刺激血管，損害血管內皮，加快動脈粥樣硬化，還可能會引起血管鈣化。煙毒還會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，降低高密度脂蛋白膽固醇的含量，從而讓血管更容易被堵塞。
血管發生堵塞時，作為血液循環末端的腿腳部位感受會最為明顯。另外煙毒還會影響到人體對鈣離子的吸收，吸煙超過十年的煙民，骨密度會降低2%~3%，所以有了腿腳發涼，走路酸疼的現象，說明身體受損已經很嚴重了，需要趕快戒煙了。
2、膚色暗沉沒有光澤
中醫里認為肺主皮毛，皮膚是否潤澤白皙依靠肺部功能。只要肺部發生病變，就會影響身體氣血交換，根本不能滋養肌膚，導致膚色暗沉沒有光澤。
另外肺部受到損害時也會加劇咳嗽，適當咳嗽能排除喉嚨和呼吸道中的垃圾和毒素，但經常咳嗽，說明肺部積毒太多。若持續咳嗽超過三周，需立馬去醫院做檢查，排除疾病的可能性。
3、反應遲鈍、記憶力下降
煙草中的尼古丁成分容易讓大腦對其產生依賴。長期吸煙的人體內是堆積的很多的垃圾毒素的，這些毒素長時間不清理的話，是會損害到我們自身的大腦，會使大腦組織發生變化，從而就可能會導致自身出現反應遲鈍，記憶力下降等情況。所以一旦大腦反應慢了，說明其受損很嚴重了，提醒你該戒煙了。
總之，吸煙百害而無一利，有數據顯示，全球前8位死因中，有6種跟吸煙存在一定關系。吸煙的人比不吸煙的人平均壽命減少10年。所以想要健康長壽，為了自己也是為了我們的下一代著想，尤其是當你身上已經出現了一些不良表現后，戒煙刻不容緩。
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