蹲下、站起，這看似簡單的動作，在年輕人的眼中，一次性做5個，10個身體都很難有什么異常。但對于不少中老年人而言，僅僅是站起來、蹲下一個來回，就會有不舒服的感覺出現(xiàn)。比如眼前發(fā)黑、眩暈，相信很多朋友都“深有此感”，究竟為什么會出現(xiàn)這樣的情況?不妨深入了解一下。

　　蹲下站起來后，眼前發(fā)黑、眩暈，咋回事?

　　眼前發(fā)黑、眩暈的情況，大多是因為血液供應不足所導致的：血液無法及時傳輸?shù)酱竽X，導致神經(jīng)對視覺、平衡等一系列身體機能暫時失去掌控，就會出現(xiàn)暈眩，眼前發(fā)黑的情況。

　　而長期蹲下站起來以后，身體的血液會因為阻塞突然釋放，而迅速地流向腰部，腹部等位置，大腦的血液被暫時“搶走”，從而出現(xiàn)“暈眩”，或“眼前發(fā)黑”的情況。

　　那么，為何這種情況更易發(fā)生在中老年人身上?

　　這是因為，年輕人的身體相對來說更健康，血液循環(huán)和代謝速度也更快。在蹲下站起以后，血液雖然也會有短暫供應不足的情況，但卻會在短時間內(nèi)恢復，很難產(chǎn)生眩暈的感覺。

　　而中老年人因為年齡緣故，血管老化且血液循環(huán)緩慢，蹲下站起后“恢復空窗期”更長，因此更容易出現(xiàn)不適癥狀。

　　也正因為中老年人出現(xiàn)類似情況較為普遍，不少人也擔心：自己是否會因此染上疾病，又是否需要治療?

　　蹲下站起感覺眼前發(fā)黑、眩暈，是不是生病了?

　　在醫(yī)學上，就這種現(xiàn)象有非常明確的解釋。

　　蹲久了，站起來會有頭暈，眼前發(fā)黑的感覺，在大多數(shù)情況下屬于正常的生理現(xiàn)象，被稱為“直立性低血壓”。人體長期保持蹲姿，突然站起后血液供應不足所引起。