以下是預(yù)防陰道炎的方法：

　　1、少接觸公共游玩水域

　　少去公共游泳池、水上樂園等處游玩，有助于減少陰道炎的發(fā)生。如果條件允許，為了安全起見，好使用家中或者私人泳池，以提高更好的水質(zhì)和衛(wèi)生條件。

　　2、避免穿緊身濕泳衣

　　濕泳衣會捕獲濕氣并提供細(xì)菌滋生的環(huán)境。游泳后應(yīng)及時(shí)更換干燥的衣物。

　　3、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生

　　保持外陰區(qū)域的清潔和干燥，使用溫水清洗外陰，避免過度清潔和使用刺激性洗液。洗完澡后用干凈、干燥的毛巾輕拍干凈陰部，盡量避免潮濕環(huán)境的滋生。

　　4、使用透氣舒適的內(nèi)褲

　　穿戴純棉材質(zhì)或者其他透氣性好的內(nèi)褲，不要穿纖維材質(zhì)的內(nèi)褲，以幫助私處空氣流通，防止?jié)駶櫗h(huán)境中細(xì)菌滋生。

　　5、避免過度清潔

　　陰道是自我清潔的器官，過度清潔可能破壞其自身平衡。所以，避免頻繁使用內(nèi)陰護(hù)理噴霧或者沖洗器等。

　　6、注意性伴侶的衛(wèi)生

　　保持性伴侶的個(gè)人衛(wèi)生，避免性行為時(shí)帶來細(xì)菌、病毒或者其他感染源。

　　結(jié)語：如果從公共游泳池回來后得了陰道炎，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以確定具體原因，并在其指導(dǎo)下進(jìn)行專科治療，比如針對性使用抗感染藥物等，切忌擅自用藥帶來不必要的副反應(yīng)。同時(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、使用透氣舒適的內(nèi)褲、避免過度清潔和注意性伴侶的衛(wèi)生等，都有助于預(yù)防陰道炎的發(fā)生!