口臭的情況你遇到過嗎？口臭還是比較尷尬的，會影響人的形象，口臭的原因是有很多的，我們可以稍微了解一下。口臭怎么辦？治療口臭方法有很多，掌握了之后，在后期可能會派上用場。口臭吃什么？請看下面的介紹吧。

　　口臭的原因

食物：大蒜和洋蔥、韭菜等食物都具有強(qiáng)烈的氣味，如果吃得太多了，就可能會導(dǎo)致口臭。這種口臭一般持續(xù)的時間不長，多喝水可以讓這樣的口臭更快的緩解。建議在需要和別人近距離說話之前，不要吃太多這類的食物。

　　牙周炎：牙周炎以及很多其他的口腔疾病也可能會引起口臭，因為這些疾病多數(shù)都是病菌感染導(dǎo)致的，病菌在口腔中處于一個潮濕、封閉的環(huán)境，繁殖起來會很快，而大量的病菌和口水混合之后，就會散發(fā)出很難聞的口臭。

　　吸煙：吸煙的人會有口臭，而且越是經(jīng)常吸煙的人，口臭就越是明顯。假如你在平時經(jīng)常抽煙，那么煙草中的有害物質(zhì)就會停留在嘴巴里面，造成口臭。煙草還可能會引起肺癌、口腔癌和肝癌等，危害是非常大的。

　　鼻竇炎：鼻竇炎可以說是一種不太常見的疾病，不過我們要知道，一旦出現(xiàn)了此病可能會引起口臭的出現(xiàn)，鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會產(chǎn)生難聞的氣味，并且它的這種分泌物會緩慢地流入口腔，從而引起口臭。

　　胃?。何改c道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

　　口臭吃什么

　　1、牛奶：吃了重口味食物，口腔會出現(xiàn)難聞的刺激性氣味。喝一杯牛奶可以消除口臭，也能補充鈣。

　　2、茶葉：可使用濃茶漱口以及口嚼茶葉等方式去除口臭，有利于去除大蒜、生蔥、羊肉等重口味食物在口腔內(nèi)產(chǎn)生的氣味。

　　3、蜂蜜：用一勺蜂蜜加入溫開水沖服，每天空腹喝一杯即可。蜂蜜除了美容養(yǎng)顏外，也具有潤腸通便、促進(jìn)消化等作用。每天一杯蜂蜜水，可治療便秘引發(fā)的口臭問題。