暈車可以說是很多人都會遇到的一個(gè)問題，人們在暈車之后身體會非常難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們暈車的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠改善暈車的癥狀，大家知道吃什么好嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
第一：生姜法
暈車的朋友可以用生姜來緩解，姜有很重的刺激味道，它的氣味能夠刺激神經(jīng)，可以讓人們的神經(jīng)保持活躍且不影響休息。生姜中的物質(zhì)還可以疏導(dǎo)胃氣，以防胃氣過多脹在胃里。如果人們坐車的時(shí)間長，再加上車輛顛婆，就容易暈車。生姜還可以止嘔，舒惡氣。
關(guān)于生姜預(yù)防暈車的方法有兩種，一是將新鮮的生姜切成片，坐車的時(shí)候放在手中，感覺不舒適時(shí)放在鼻下聞上一會，大家還可以將生姜片粘在肚臍上，這樣做能夠有效的驅(qū)除脹氣或避免胃酸產(chǎn)生過多。二是將生姜切成姜末，可以倒進(jìn)碗里，然后倒進(jìn)適量的白醋，使二者浸泡幾分鐘，然后倒進(jìn)溫水，在出門前喝上一杯，對暈車也很有效果。
第二：風(fēng)油精
人們想要預(yù)防暈車，主要的方法就是以刺激神經(jīng)為主。生活中很有能夠刺激神經(jīng)的物品，其中風(fēng)油精比較出色，且無毒無害，不管是大人還是小孩都可以聞。風(fēng)油精的主要成分是薄荷腦，這個(gè)成分具有比較好的提神醒腦功效。風(fēng)油精味道涼且辣，有著特別的香氣。
具體做法也有兩個(gè)，一是坐車時(shí)拿著風(fēng)油精，上車前聞上一聞，在車上感到不適也可以拿出來聞上一聞，提高大腦興奮程度，從而防止暈車。二是出門前，將風(fēng)油精倒在雙手食指或拇指，然后按揉太陽穴和風(fēng)池穴，另外和生姜片一樣，也可以在肚臍處滴上幾滴并用創(chuàng)可貼覆蓋。
第三：掐穴位
在旅途中，如果感到惡心、不舒服，可以用左手大拇指掐右臂內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，手腕橫紋往上兩個(gè)大拇指的距離，在可以摸得到的兩根筋中間。左右來回掐穴，也可以有效解決暈車帶來的惡心等癥狀。
第四：薄荷葉或者薄荷糖
薄荷葉在家常超市中就可以買到，出門前將薄荷葉擇洗干凈，然后用東西裝好，在車上感到暈車時(shí)，可以取出兩片放進(jìn)口中嚼碎咽下去，可以舒暢胃里脹氣，惡心等不適，另外也可以隨身帶著薄荷糖，效果同上。
第五：服用暈車藥
之所以把藥放在后是因?yàn)槟壳笆袌錾蠒炣囁幏N類繁雜，顧客們很難挑選出正牌。好用的暈車藥。另外還有暈車藥要怎么服用，什么時(shí)候服用，服用后有哪些禁忌等顧忌也很繁雜。暈車藥本身就是為了治療暈車而研發(fā)，自然效果不必懷疑，關(guān)鍵就在于買藥和服藥兩方面一定要注意。
暈車的原因
其實(shí)暈車是和身體的一個(gè)小小的部位有必定的聯(lián)系的，有時(shí)分咱們做開的比較平穩(wěn)的車就沒有聯(lián)系，有時(shí)分又會因?yàn)檐囬_得太猛就會感到厭惡，其實(shí)這是因?yàn)樵蹅兊亩@種東西是存在于咱們的耳朵內(nèi)部，因?yàn)閮蛇叾渲卸加羞@種東西，別的兩邊不一樣多的時(shí)分，加上車的晃動，就會使咱們產(chǎn)生頭暈厭惡等不舒服的狀況。
