不少人都喜歡在早上的時候洗頭，這樣出門的時候造型就比較好看，早上洗頭好嗎?現在很多人洗頭的時候其實都存在誤區，導致頭發越來越不健康，甚至出現頭發干枯、脫發的問題。吃什么對頭發好?帶著疑問，讓我們一起來看下面的介紹吧!
早上洗頭好嗎
第一：早上洗頭其實并不是太好，因為多數上班族在早上都很趕時間，匆匆忙忙的洗頭會導致洗不干凈，或者過度的抓撓頭皮，造成皮膚損傷。另外早上的溫度相對較低，假如是在秋冬季節，頭發剛剛洗好就出門，還很有可能導致受涼、感冒。
第二：那么早上不建議洗頭，晚上洗頭怎么樣呢?一般認為在深夜洗頭也是不好的。因為這個時候太陽已經下山了，溫度也比較低，如果頭發沒有干就睡覺，很有可能會造成受涼的問題。所以喜歡熬夜的朋友們要注意，不能在太晚的時候洗頭。
如果實在是情況特殊，需要在一大早或者是半夜洗頭，建議要使用溫熱的水，洗好了之后用毛巾把頭發包起來，讓毛巾充分的吸收掉頭發上面的水分，然后再使用吹風機吹干頭發。這樣濕氣和寒氣不容易進入身體，對于健康的損害會比較小。
第三：專家建議，中午1點到晚上8點是洗頭的佳時間，這時候陽光燦爛，溫度穩定，足夠頭發自然晾干，減少頭皮受損，不易掉發。如果白天沒有時間的朋友，晚上洗頭要吹干才能睡覺。
不梳頭直接洗
對于短發的人來說不存在梳頭的問題，因為本身頭發也不會打結，梳頭是針對長發的人來說的。假如頭發比較長，平時容易沾上很多的污垢和灰塵，也容易打結，因此在洗頭之前稍微的梳理一下很有必要。建議使用不傷害頭發的、圓頭的木梳子。
護發素涂在發根
護發素應該涂抹在哪里?正確答案是發梢，不能接觸到頭皮，因為護發素里面有大量的油脂類的成分，對于頭皮來說是一個負擔。如果你的發質比較健康，那么省略掉護發素，只用洗發水也是可以的。
洗頭時用指甲撓頭皮
有些人覺得自己的頭皮有點發癢，用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很臟的，殘留著大量的細菌，去抓頭皮會使得細菌被傳播，容易造成頭皮問題。
洗完頭馬上外出
剛剛洗過的頭發不管是沒有吹還是用吹風機稍微吹過，都應該讓頭發自己再風干一會，如果這個時候立即出門，風吹日曬容易損傷發質。
而且頭發受到的紫外線傷害是很大的，比我們的臉部皮膚還要高出兩倍，所以平時記得戴上帽子、撐個傘，可以有效的保護我們的頭發哦!
