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搓耳朵有什么好處 這些好處你絕對(duì)不知道

  耳朵是我們非常重要的器官之一,因?yàn)槿绻涫軗p,我們就有可能聽(tīng)不到外界的聲音,所以耳部的保養(yǎng)非常重要,經(jīng)常搓耳朵多我們的耳朵是很好的,有很多的好處,如果耳朵里面進(jìn)水的話,很容易引起發(fā)炎,所以耳朵進(jìn)水的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?

  搓耳朵有什么好處

  1、活血驅(qū)寒:經(jīng)常搓耳朵可以有很好的活血化瘀的作用,比如在冬天寒冷的時(shí)候,我們喜歡搓搓耳朵,來(lái)進(jìn)行保暖,搓摸一會(huì)兒之后,就會(huì)感覺(jué)全身都暖和了,所以搓耳朵是非常好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  2、疏通經(jīng)絡(luò):當(dāng)我們身體的某個(gè)部位或者是器官發(fā)生病變的時(shí)候,通常會(huì)在耳朵的相應(yīng)點(diǎn)上反應(yīng)出來(lái),我們經(jīng)常搓摸耳朵的話,可以疏通耳朵的經(jīng)絡(luò),使人體氣血得到很好的運(yùn)行,使臟腑得到調(diào)理,達(dá)到防病治病的目的。

  3、美化容顏:搓耳朵還有美容的效果,相信很多人不知道吧,我們每天搓搓耳朵,可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的內(nèi)分泌,使我們整個(gè)人的精神非常清爽、容顏煥發(fā),具有很好的美容效果,所以沒(méi)事搓一搓耳朵吧。

  4、治療高血壓、低血壓:耳朵中含有人體比較重要的末梢神經(jīng),經(jīng)常折磨耳朵的話能夠調(diào)整人體的血壓,比如高血壓患者,可以用拇指搓耳輪后溝,向下搓用力稍重,向上搓用力稍輕;低血壓者,向下搓用力稍輕,向上搓用力稍重。

  5、加強(qiáng)抵抗力:折磨耳朵十分鐘左右,人體中的白細(xì)胞數(shù)量就會(huì)出現(xiàn)增高的情況,同時(shí)吞噬細(xì)胞和抗體也會(huì)大大增加,這就說(shuō)明,折磨耳朵不但能促進(jìn)血液循環(huán),而且可以提高身體的抗病能力。

  6、預(yù)防耳鳴:腎氣通于耳,腎和則耳能聞五音矣。耳朵為腎經(jīng)經(jīng)過(guò)之處,經(jīng)常折磨耳朵還可以調(diào)節(jié)聽(tīng)力,有效地預(yù)防耳鳴和耳聾等方面的疾病,每天折磨耳朵至少三3次,先從上到下搓耳廓前部九下,再?gòu)纳系较麓甓蟛烤畔拢晖暌院蠛螅儆檬持付伦《淇兹齼擅腌姡缓笏砷_(kāi)。

  耳朵怎么護(hù)理

  1、在噪音大的環(huán)境中必須使用防護(hù)措施

  噪音過(guò)大對(duì)于聽(tīng)力、睡眠、工作以及情緒都有負(fù)面的影響,這里不僅僅指的是噪音大的工作場(chǎng)所,KTV包間、Iphone的音樂(lè)聲過(guò)大都會(huì)影響我們的聽(tīng)力,后導(dǎo)致我們常聽(tīng)到聲音但是分辨不清別人在說(shuō)什么。此外,噪音會(huì)讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑郁,睡眠質(zhì)量大幅度降低,入睡特別淺。專家提醒,不可以小視噪音的力量,巨大的噪音可以讓頭發(fā)斷裂,更別說(shuō)同樣暴露在外的耳朵了,盡可能使用舒適的環(huán)保耳塞才是上上策。

  2、摔跤

  這一點(diǎn)致使耳朵損傷的原因可能不會(huì)發(fā)生在每一個(gè)人的生活當(dāng)中,畢竟劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)耳朵的外在沖擊也不容忽視。專家認(rèn)為,睡覺(jué)等劇烈的外在沖擊會(huì)致使耳朵皮膚底層的軟骨分離,迅速充血造成耳廓血腫,俗稱“菜花耳”。

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