酒，是通行世界的一種重要飲品，不同地區(qū)都有豐富各異的酒文化，品類繁多的酒飲料，為常見的就是三種：白酒、啤酒、紅酒。

　　白酒是以糧谷為主要原料，經(jīng)過發(fā)酵、蒸餾等一系列功效制作而成，氣味芬香，口感綿柔，酒精含量較高;啤酒是以大麥芽為主要原料，并配以啤酒花等輔料，釀制而成，酒精含量較低;紅酒是葡萄酒的一種，是以葡萄為原料，經(jīng)過自然發(fā)酵釀造而成的果酒，主要成分是葡萄汁，酒精含量低。

　　這三種同樣是我們?nèi)粘Ｉ钪袨槌Ｒ姷木破?，它們以不同的口感風(fēng)味深受人們的喜愛，很多可能會(huì)有這樣的疑問，酒精濃度低的紅酒，一瓶相當(dāng)于多少白酒和啤酒呢?下面就為大家詳細(xì)解釋一下這個(gè)問題。

　　首先，這并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，不同品牌的酒所含的酒精濃度不一，得出的結(jié)果自然也就不一樣;通常而言，一瓶紅酒的容量為750毫升，酒精度為12~14度不等，以13度計(jì)算的話，一瓶紅酒中所含酒精約為80克;

　　對(duì)應(yīng)到白酒，有三種情況，當(dāng)前市面上的白酒可以分為低度酒、中度酒、高度酒三種類型，酒精度從低到高逐漸增加，現(xiàn)已中度酒計(jì)算，常見的中度酒酒精度為46度左右，一瓶白酒約為500毫升，所含酒精約為200克，因此，一瓶紅酒所含酒精相當(dāng)于4兩中度白酒;

　　換算到啤酒，市面上的啤酒，酒精濃度多在2~5度不等，以4度計(jì)算，每瓶啤酒約為640毫升， 一瓶啤酒所含酒精約為20克，因此，一瓶紅酒所含酒精相當(dāng)于4瓶啤酒。

　　有了這些數(shù)據(jù)，相信大家在飲酒時(shí)，心里都有了底，根據(jù)自己的酒量，做到適量飲酒，避免喝多喝醉的情況出現(xiàn)。

　　適當(dāng)?shù)仫嬀茖?duì)身體健康是有益無害的，紅酒能提高血液中高密度脂蛋白的濃度，幫助軟化血管，維護(hù)血管健康;啤酒中富含多種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，被譽(yù)為“液體面包”;而白酒則可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到活血的作用。

　　但飲酒一旦過量，我們負(fù)責(zé)解酒的肝臟將首當(dāng)其沖，會(huì)嚴(yán)重威脅肝臟健康，還會(huì)度人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成慢性損傷。

　　這三種常見的酒水，運(yùn)用得到都能發(fā)揮出不同的養(yǎng)生功效，但飲用一定要適量，否則對(duì)健康有害無益。

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