很多人在外出工作的時(shí)候避免不了應(yīng)酬，應(yīng)酬就需要喝酒，那么有些人喝酒臉紅是怎么回事呢?喝酒對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定的危害，尤其是會(huì)臉紅的人，喝酒臉紅怎么辦?如何降低喝酒對(duì)身體的危害呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
喝酒臉紅是怎么回事
很多人在平時(shí)只要沾一點(diǎn)點(diǎn)酒。就會(huì)出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，許多人就會(huì)說(shuō)酒簡(jiǎn)單臉紅與酒量巨細(xì)有直接的聯(lián)系，其實(shí)是沒(méi)有聯(lián)系的，導(dǎo)致喝酒臉紅的原因有許多種，在我們的日子中常見(jiàn)的就是喝酒后產(chǎn)生了乙醛。
乙醛有一定的刺激作用，可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致臉發(fā)紅。酒的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入人體后，在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，乙醛則在乙醛脫氫酶的作用下降解代謝。如果乙醛脫氫酶不足或活性下降，乙醛不能有效降解，體內(nèi)乙醛堆積，導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張，在臉部就表現(xiàn)為臉紅了。
雖然喝酒臉不紅，但是會(huì)暈啊，每個(gè)人的身體情況是有所不同的，如果再多喝兩口就臉色發(fā)白而醉倒。這是因?yàn)檫@部分人體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均不足或活性下降，導(dǎo)致乙醇不能有效降解，只能依靠肝臟其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇，體內(nèi)乙醇因短時(shí)間大量堆積而導(dǎo)致醉酒。
也就是說(shuō)。酒量就十分大;如果僅有乙醛脫氫酶，且乙醛脫氫酶缺乏或活性下降，酒量就相對(duì)小些，且喝酒簡(jiǎn)單臉紅。可是，如果兩種脫氫酶都沒(méi)有或活性均缺乏，酒量就十分小，但未必會(huì)臉紅。
1. 無(wú)節(jié)制的飲酒，會(huì)使食欲下降，食物攝入量減少，以致發(fā)生多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
2. 很多喝酒可形成腸粘膜的損傷及對(duì)肝臟功用危害。形成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴(yán)峻時(shí)還會(huì)形成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。
3. 過(guò)量飲酒會(huì)增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)，還會(huì)增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險(xiǎn)。
4. 長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還會(huì)使礦物質(zhì)代謝發(fā)生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
5. 過(guò)量飲酒還可以改變?nèi)说呐袛嗄芰Γ蓪?dǎo)致事故及暴力的增加，危害社會(huì)安定。
6. 長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還可導(dǎo)致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。
喝酒臉紅怎么辦?
喝酒臉紅多吃水果
出現(xiàn)過(guò)敏的情況后，吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，對(duì)于緩解過(guò)敏癥狀也是有效果的。也可以吃橘子也能幫助快速解酒。
喝酒臉紅吃點(diǎn)皮蛋
