年幼無知的時候，我們對身邊的一切都充滿了好奇，對自己的身體也一樣如此，坐在小板凳上看到自己肚臍里一團黑黑的泥，總忍不住要動手去扣，扣得正興起時，如果被媽媽看到了一陣訓斥肯定是免不了的。“不能扣，肚臍眼的泥扣了，腸子會爛掉!”或許每個人在年幼時都有過這樣的經歷。肚臍里的泥到底從何而來呢?扣了真的會造成健康危害嗎?

　　首先我們，介紹一下肚臍，這是位于腹部正中的一個小凹陷或小突起。它是胎兒在母體中與胎盤相連的臍帶，在胎兒出生后脫落形成的傷疤。由于它內部有褶皺，我們平時很難進行清理，因此在肚臍內常常會積聚泥灰，就是我們常常要忍不住去扣的臍屎。

　　這些泥灰是我們的皮膚在新陳代謝的過程中脫落的表皮細胞，皮脂腺分泌的油脂以及外來的污穢物共同組成的，可以說是藏污納垢的重災區，應該對于進行清理，可直接上手去扣，這絕對是不可取是方式，會對身體造成危害。

　　由于肚臍處的皮膚偏薄，用手大力去扣極易引發肚臍發炎，輕者導致肚臍分泌膿狀物質，肚臍周圍皮膚出現發紅腫脹的情況;重者會造成腹壁感染，形成膿腫，甚至會導致腹膜炎的出現。因此，肚臍要清理但絕對不能直接上手。那么，怎樣才能進行有效地清理呢?

　　1、棉簽清洗

　　如果肚臍向外突起，且污垢分布在表面，可以直接用溫水進行沖洗;如果突起凹陷，污垢隱藏在較深的位置，就要用棉簽蘸香皂水，對肚臍褶皺內的泥灰進行清理，完成之后用柔軟的毛巾對肚臍進行擦拭，保持它的清爽干凈。

　　2、橄欖油香油清洗

　　另一種可行的方式是用棉簽蘸上橄欖油或者香油，將肚臍內的污垢輕輕撥弄出來，油脂質地柔軟，不會內部造成損傷;事后要記得將肚臍內殘留的水污清理干凈，以免造成感染。

　　肚臍雖然可以清理，但一定不要清理的頻率過高，肚臍過于干凈，會造成腹內熱量散發過快，導致腸胃功能受損。平均1~2個月清理一次就好。

　　肚臍雖然是一個微不足道的部位，但是如果不注意護理一樣會給身體造成想不到的危害，在生活中我們一定要注意保養，不能掉以輕心。

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