隨著二胎政策的放開，很多女人都想要兒女雙全，所以對于想生兒子的女人來說，如何生兒子才比較科學呢?如果想要兒子，就得注意生男孩的孕前準備，這樣才能提高生男孩的幾率。那么想生男孩吃什么好呢?

　　如何生兒子

　　民間有不少的秘訣方法能提高生男孩的幾率，推薦吃益生堿可幫助生男孩，通過調節備孕時期的飲食，多吃堿性食物，或者可以通過改變陰道酸堿性，堿性環境能提高生男孩的概率。

　　另外，改變同房姿勢、制造性高潮、找準同房時間、避免高齡生育等方法，也被認為能夠提高生男孩的概率。不過，這些方法并不一定具有科學性，生男孩的秘訣僅用于日常作參考，重要的是要做好備孕工作，調理好身體，這樣寶寶才能健康出生。

　　1、備孕時期多吃堿性食物

　　生活中有種說法認為，食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出堿性物質，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質，則酸性環境更適合X精子生存，容易生女孩。堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，益生堿也是堿性食物。

　　多吃堿性食物能生男孩，這種說法從醫學角度看并不準確。因為人體的PH值是基本恒定的，很難僅僅通過某一類食物就能改變人體的PH值。

　　再加上孕婦需要更多的營養，如果僅僅食用堿性食物而不吃酸性食物，像豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物，單一的飲食容易導致營養不良。所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和堿性食物都要適量食用。

　　2、堿性水沖洗陰道

　　有些夫妻想要生男孩，可以考慮如何增強陰道的堿性環境，從而讓Y精子生存更久一些，除了說改變食物外，還可以用堿性的水來沖洗女性陰道。如果要生男孩，增強陰道的堿性環境。

　　實際上，使用堿性水來沖洗陰道，這種做法沒有科學性，并且，因為陰道是很容易感染的，如果利用蘇打水等液體沖洗陰道，反而可能會導致陰道菌群失衡誘發炎癥，所以各位備孕的媽媽在使用這個方法提高生男孩幾率時，尤其要謹慎考慮。

　　3、夏天受孕

　　受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素之一。想生男孩，好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，則盡量在冬天受孕。

　　這是因為高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

　　對于受孕時環境溫度是否能影響到性染色體從而影響寶寶性別，對此并沒有足夠的科學依據，不管是在哪個季節受孕，決定寶寶性別的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后對著空調或者風扇直吹，在冬天同房時注意保暖以免著涼，調理好身體，寶寶才能健康發育。

　　4、生育年齡不能太晚

　　男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。

　　對于這種說法，其實并不一定準確。因為生男生女只是概率問題，和年齡的大小并沒有太大關系。不過從優生的角度來看，夫妻應在佳生育年齡孕育寶寶。女性的生育年齡在23-30歲之間為佳時期，男性為30-35歲，女性好不超過30歲，男性不超過35歲。

　　生男孩的月份