長了兩個大眼袋，明明20歲在別人眼中卻有30歲，好好的小姑娘小伙子被別人稱為阿姨大叔，真是悲劇。眼袋坑了多少人的顏值?今天就讓老中醫來教你如何把眼袋抹去。

　　要想除眼袋，首先應知道眼袋的罪魁禍首何在

　　有些人天生眼袋就大，遺傳的，這沒辦法，只能手術矯正，而絕大多數人眼袋都是后天形成的。

　　都知道熬夜、睡眠不足、過度勞累都容易使眼睛出現眼袋，但很少有人知道其背后的本質是腎臟虧損。這些行為很傷身，尤其傷腎臟。

　　仔細想想，為什么很多醉情于聲色犬馬之中的人一眼就能看出來，關鍵就在于他們傷腎的行為太多，虧得很，光看看虛浮的眼睛和碩大的眼袋，就知道他們身體很差。

　　去除眼袋治本關鍵——補腎

　　補腎的方法有很多，比如食療，多吃補腎的食物，如黑芝麻、山藥、枸杞、板栗、雞蛋、韭菜、羊肉等。告訴大家一個補腎的食療小偏方——羊骨蟲草湯：

　　500克羊腔骨，用小火慢慢燉熟，然后加入20克蟲草和50克桂圓，繼續燉，直到所有食物都熟透即可食用。

　　羊骨蟲草湯不僅能改善眼袋，它對腎虛引起的手腳冰涼、健忘失眠、頭暈目眩等癥也有很好的緩解作用。

　　補腎還可以通過按摩穴位，經常按摩太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交這幾個穴位，不僅可以有效提高腎臟的功能，同時還能提高腸胃功能，促進身體排毒。

　　去除眼袋，治標的竅門也不可忽視

　　雖說補腎能夠從根本上去除眼袋，但是正確使用一些治標的去眼袋方法，能夠加快顏值恢復的速度。

　　早晚按摩雙眼

　　晨起睡前洗凈臉和手，然后用指腹輕輕地在眼睛周圍打圈按摩5分鐘，可以促進眼周的血液循環，從而緩解眼袋。

　　睡前涂抹維生素E

　　睡前用棉簽沾一點維生素E涂抹在眼睛周圍，并用手按摩促進吸收，對緊致眼周肌膚有很好的輔助功效。

　　注意：維生素E不要涂抹太多，否則易起脂肪粒。

　　綠茶敷眼睛

　　喝完的綠茶不要倒掉，用紗布包起來敷在眼睛上，能夠有效緩解浮腫，改善眼袋。

　　眼袋不是一日形成的，自然不可能一日就沒了。但是如果改掉不良的作息習慣，堅持上述方法，從補腎和外敷兩方面入手，標本兼治，就能解決眼袋難題。眼袋沒了，人自然就年輕了。

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