生活當有很多關于健康的小常識，了解這些常識的話可以讓我們生活的更加健康，那么關于健康的小常識有哪些呢?今天就為大家一一介紹一下吧!下面大家就跟著我具體的看一看有哪些吧!

　　關于健康的小常識

　　常戴耳機會嚴重毀壞聽力

　　調查發現，18歲至44歲之間常用耳機聽音樂的人，1/4的人出現了聽力問題。而且，相比經常中低音量收聽耳機、甚至不用耳機的人，高分貝收聽耳機的人出現聽力問題的風險是他們的兩倍多。此外，18歲至44歲年齡段的人群中，戴耳機聽音樂的幾率是45歲以上者的3 倍多。大約36%的年輕人每天戴著耳機，在這些人中，16%的人每天以高分貝音量收聽音樂3 至4小時。經常戴耳機聽高分貝音樂的年輕人和45歲以上者患聽力問題的風險相當。

　　紋身引發肝病

　　現代紋身這一文化現象融合了“ 時尚”和“ 流行”，越來越多的年輕人成為紋身一族，在自已的身體上紋上喜歡圖案或字。但是，在這種時尚的背后卻隱藏著巨大的危險。目前在我國許多紋身行業都不正規，從業人員缺乏相應的醫療知識，紋身器械不能做到徹底的消毒，導致紋身時感染丙型肝炎的機會增加。丙肝主要通過血液傳播、母嬰傳播，文身傳播丙肝的關鍵是共用文身針。未嚴格消毒的紋身針在不同人身上反復使用，也是造成丙肝流行的原因之一，嚴重者甚至會導致惡性血液系統疾病。

　　遠離電磁輻射

　　日常生活中，手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在大工作率，也是輻射強的時候，這時要遠離頭部，好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話;好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機;在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話，如果必須使用手機也要長話短說;不要將手機放在胸前口袋里或掛在腰間。

　　生活健康小常識

　　1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可以效果的止痛，還能預防感染。

　　2、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

　　3、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

　　4、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連。

　　5、將殘茶葉浸入水中數天后，澆在植物根部，可以幫助植物更好的生長;把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。

　　6、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

　　7、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

　　8、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水_

　　9、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。