古人有“臍為五臟六腑之本,元氣歸藏之根”之說。并且在中醫上,肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在,且此部分皮膚非常薄弱。

　　正因為如此,肚臍也是怕著涼的地方。但肚臍眼并不是一個洞,只不過是臍帶剪斷后留下的疤痕,是平的,也不和身體內臟有任何連接。

　　對于年輕女性而言,特別是經期女性,血管處于充血狀態,穿露臍裝易因受涼而使盆腔血管收縮,導致月經血流不暢,時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

　　為什么不能摳肚臍眼?

　　肚臍眼是內臟與外界距離近的地方,千萬不能用力摳,可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。

　　肚臍眼從本質上來說是臍帶剪斷后留下的疤痕,它通常可以是一個小凹陷或是一個小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷,肚臍內很容易藏著污垢,不及時清洗,就可能產生異味。

　　另一方面,每個人的肚臍或多或少都有分泌物的存在,少量分泌物能起到保護作用,然凹陷的臍部極易積水積污,洗澡后若沒完全沖洗干凈,污水就易積在肚臍眼上,且不易干燥,時間一長就會在肚臍眼上積成黑黑的臟東西,即肚臍眼泥。

　　如何健康清洗

　　肚臍不要洗,以免生病的說法,可別輕易聽信,污垢堆積的越多,細菌更容易滋生喔!

　　肚臍與身體內臟相連,且部位較細嫩,只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可,并不建議過度用力。

　　用棉簽一類較軟的東西沾上浴液,“點到為止”的清洗。

　　如果肚臍眼有較黑的污垢,也要每天輕輕洗,不要用力挖搓,持續幾天就會恢復白嫩啰。

　　千萬不能像搓澡挖鼻涕那樣用力,否則會對腹腔內的內臟(主要是小腸)造成刺激,引起消化系統的不適,也就是肚子疼。

　　每個人肚臍里都會或多或少有分泌物存在，少量的分泌物反而起到保護作用，但分泌物過多或有棕色物質流出，考慮臍周感染，應到醫院確診還有就是臍炎 凹陷的臍部是個陰暗的角落，極易積水積污，且不易干燥，加上此處溫度適宜，是細菌良好的培養基,所以會有味道，如果沒有傷口，可以先用清水或香皂等清洗患處。

　　肚臍癢是神經性皮炎也可能是癢點癥，多因心火內生，脾經濕熱，肺經風毒客于肌膚腠理之間外感風濕熱邪，以致阻滯肌膚，血虛生燥肌膚失榮所致。

　　要防止肚臍有污垢，好的方法就是每天洗澡時，簡單清理，也要避免清潔劑殘留在肚臍，造成更多的穢物堆積。真的堆積很多污垢的話，在洗完澡后，趁肚臍還有濕氣的情況下，用濕毛巾輕拭，絕不可過度使力喔，否則會導致腸胃不適。

　　結語：肚臍一定要記得保持清潔，這是很重要的，希望本篇文章可以幫助到你，我們要好好的愛護自己的身體，在平時的生活中要注意清潔，希望本篇文章可以幫助到你們，洗澡的時候也要記得有方法的清洗肚臍哦。