適度的臉部按摩
每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。
經期注意保養
如果你的臉上有斑點出現的話，那么在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助于排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，并且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。
自制白正白術面膜
白正和白術一般在藥店都能買到，用的時候需要磨成粉末，裝在瓶子里，每天晚上洗完臉以后，取少量的粉末調和蜂蜜或者蛋清，以黏糊狀態敷在面部，三十分鐘以后清洗，美白淡斑的效果超好。
選對祛斑產品
很多的女性在選擇祛斑產品的功效上還是存在很大的盲目性。就去祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是起碼的要求。
選擇祛斑產品，要注意以下幾點：首先，我們不應只注重前期效果，要是要重點考察他的后期效果如何。
其次，科學實驗證明應不含汞、鉛等有害物質，無明顯過敏反應。后，只有外用的產品，是絕對不能根治的，這點很重要。
隨時補水、隨時保濕
“水嫩”的肌膚當然就會白皙了，想要擁有，就應該由飲食和補充外在水分雙管齊下、體內的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細胞，而外在的水分則可保持肌膚濕度，補充流失的水分。
因此，每天應至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚干燥。
另外，在涂抹防曬產品之前，后先涂抹滋潤霜，保證肌膚的水分供養，而且皮膚細胞只怎樣在健康的環境下，才能更好的吸收。
經常按摩面部
色斑一般是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。
