雖然今天就是立秋，但是天氣依舊很煩熱，開空調(diào)也是很多家庭都會(huì)做的事。但是時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，因?yàn)?a href='http://www.dlbo.com.cn/taglist/1325848-1.html' target='_blank'>吹空調(diào)感冒的人越來(lái)越多了，那么吹空調(diào)感冒了怎么辦呢?我們應(yīng)該怎么預(yù)防吹空調(diào)呢?

　　本來(lái)吹空調(diào)是為了降溫，怕自己熱中暑了，但是誰(shuí)能想到，卻因?yàn)榇悼照{(diào)頻繁感冒，這該如何是好呢?

　　吹空調(diào)感冒了怎么辦?

　　1、多吃補(bǔ)齊的食物，可在以上的治感冒方藥的基礎(chǔ)上加入補(bǔ)氣副助正氣的藥物。如風(fēng)寒感冒可加黨參、白術(shù)等藥，風(fēng)溫感冒可加沙參、太子參或黨參等。

　　2、生姜粥對(duì)感冒有幫助。將生姜8克切為薄片或細(xì)料，大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調(diào)味能治療感冒。

　　3、這個(gè)時(shí)候的飲食清清淡不油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。

　　4、要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用。

　　5、讓自己輕微出汗。輕微的風(fēng)寒感冒，可用大蔥根帶須一寸長(zhǎng)，三、四根，切生姜三、四片，大棗四個(gè)，煎湯飲，飲后蓋被出微汗。往往汗后病愈。

　　6、用香油涂鼻子也會(huì)有幫助，用兩手拇指?jìng)?cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩，輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔，后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

　　7、初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

　　8、將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认拢缤砀鞣淮危?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

　　9、將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。

　　10、使用空調(diào)時(shí)不要把空調(diào)開得太低，盡量減少與室外形成的溫差。注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。勤洗手，保持衛(wèi)生，盡量少用手觸摸鼻子眼睛，減少病毒的傳播。

　　吹空調(diào)感冒的原因

　　由于比較潮濕悶熱，空氣中的濕度比較大，并且室內(nèi)空氣不流通，病菌也會(huì)增多，當(dāng)長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中時(shí)，由于與室外溫差很大，所以一不小心就會(huì)患上感冒。