第三種，各種微生物感染造成的子宮炎癥。如宮頸糜爛、子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎。

　　那么，在日常生活中，哪些行為會傷害子宮。

　　多次妊娠：據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病的可能性會明顯增加。

　　反復人工流產(chǎn)：如果反復進行人工流產(chǎn)，特別是短時期重復進行，對子宮損害很大。

　　私自墜胎：墮胎本身對女性的健康以及子宮傷害很大，如果私自墮胎可能會導致子宮破損或繼發(fā)感染。

　　夫妻生活不潔：如果夫妻生活不講究衛(wèi)生，病原體可能進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

　　經(jīng)常吃冰冷的食物：宮寒是女性常見的毛病，如果女性經(jīng)常吃冰冷的食物，不注意子宮的保暖，則可能會導致宮寒的出現(xiàn)。

　　女性們?nèi)绾尾拍鼙Ｗo好自己的子宮呢?

　　1、每天一頓谷類早餐

　　有調(diào)查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力特別低于正常女性。而谷類早餐能促進人體對維生素的吸收能力。此外，谷類早餐中富含葉酸和β胡蘿卜素，有助于預防宮頸疾病。

　　2、激素超標，謹慎去美容院

　　很多美容院為了追求“速白”，在自制的“天然”面膜等產(chǎn)品中，加入大量雌激素，這些激素會降低子宮壁韌性，使其變得薄弱。

　　3、OL不要坐太久

　　據(jù)調(diào)查，比起家庭主婦，OL患子宮內(nèi)膜異位癥的比率要高21%。有專家解釋，因為七成以上OL要在辦公室坐6小時以上，再加上缺乏正常運動，這造成氣血循環(huán)障礙，從而引起子宮內(nèi)膜組織增生，形成子宮內(nèi)膜異位癥。因此，每坐著工作2小時，就走動10分鐘，改善因久坐造成的循環(huán)不暢。

　　4、多喝熱檸檬水，提高子宮免疫力

　　根據(jù)醫(yī)學研究，檸檬有強堿性，還含有大量維生素C，有利于增強女性子宮免疫力。有專家說，好在早晨喝一杯熱檸檬水，因為此時對檸檬酸的吸收力強且可以提高子宮免疫力。

　　5、注意內(nèi)褲上的白帶

　　正常、健康白帶是膠凍狀、清亮、沒有異味。如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的白帶很稀，像水一樣不成形時，很可能是因為子宮功能失調(diào)，這時一定要到醫(yī)院做專業(yè)檢查。