鼻塞的經(jīng)歷，我們都有過。很難受，喘不過氣來，多是因為感冒引起的。當然也會有別的情況，那么鼻塞怎么辦呢?尤其是孩子們遇到這種情況家長們會很著急。下面小編就和大家說說這個問題，看看鼻塞的原因有哪些?治療鼻塞的偏方有沒有?

　　從中醫(yī)學(xué)術(shù)的角度去看鼻塞，要全面地分析。鼻子是肺部器官的通道，所謂鼻乃肺之竅。那么鼻塞就和肺有關(guān)系了，是因為肺氣不利。那么鼻塞之后怎么辦呢?建議多吃蔥白、生姜、白芷、辛夷等食物，因為這些食物能幫助我們散風(fēng)寒、通鼻竅。

　　同時要忌食生冷食物，如涼萊、冷飲等。除此之外，生活中還有一些小竅門可以幫助大家緩解鼻塞，讓你不那么難受。鼻塞怎么辦，一起來看看吧!

　　做運動消除鼻塞

　　當左鼻孔不通，可俯臥或右側(cè)臥，然后將右手掌根靠在耳垂處撐住右后頸，并抬起頭部，面向右側(cè)，肘關(guān)節(jié)向右上方做伸展運動，1-2分鐘即可消除鼻塞。若是右側(cè)鼻塞，則動作相反;兩側(cè)鼻塞，可先后輪換運動。

　　穴道按摩

　　按摩穴位的方法來治療鼻塞，首先要讓自己平坐著，然后用大拇指還有食指兩根手指在自己的鼻子兩側(cè)按摩。一次3分鐘左右，按摩之后再揉壓迎香穴1分鐘，知道感覺到自己的鼻腔中有熱氣被感覺到，這時候鼻子就通順了。

　　每隔2-3小時做1次，2天后鼻塞就會消失。若為重感冒引起的鼻塞，配合合谷穴按摩也有一定的作用。

　　用雙手拇指中節(jié)突出處在睛明穴開始往下至迎香穴，上下往返100次。也可用拇指和食指按捏住鼻梁往返100次。因在鼻梁有心、肝、脾、腎等穴位，所以按摩鼻而由上述病癥引起的鼻塞癥狀均可消除。

　　生活中的小竅門

　　大蒜治鼻塞

　　取1瓣新鮮大蒜，用小刀將其削成鼻孔大小的錐形，塞進鼻孔，連續(xù)數(shù)次，即可治療鼻塞。

　　鮮姜治鼻塞

　　在每天晚上睡覺之前，在廚房取姜，將其切成條狀。然后拿兩條分別放在自己的鼻孔里。放進鼻孔要3小時以上才能將其取出，這種辦法還是比較有效的，所以每次只需要放一次就可以了。但是如果情況嚴重的患者，也可以多做幾次。

　　注意，切姜條的時候，要切得粗一點兒，否則容易吸入鼻腔深處，不易取出。

　　蒸熏法消除鼻塞

　　取適量食醋，將其燒沸，用兩鼻孔嗅吸蒸汽，便可治鼻塞;也可取1小把蔥或2個洋蔥，切碎后煎湯，用其蒸汽熏鼻，可達到同樣的療效。