元宵節過后,春天的腳步越來越近了。春季算得上是一年中好的季節,萬物生長,百花盛開,鶯飛草長。春季是郊游踏青的好時節,同時也是多種常見病癥的高發季節。這些病癥雖然屬于小病小痛,但是非常惱人。今天小編就教給大家幾個小妙招,我們只要抓住中午的時間,就能輕松告別這些春季常見病。
如何巧治春季常見病
1、治痔瘡
春季是一個陽氣生發的季節,隨著陽氣的生發,體內也會產生很多的火氣。尤其到了換季時,很多人的痔瘡復發了,痔瘡這種疾病算得上是一種難言之隱,很多人都為之煩惱。那么,我們應該如何告別痔瘡的煩惱呢?
春季的飲食講究“嘗鮮”,我們中午可以多吃點韭菜。春天的韭菜又叫做春韭,味道格外鮮美。而且韭菜中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,幫助我們緩解痔瘡,因此韭菜又被譽為“洗腸草”。
除了中午多吃韭菜可以防治痔瘡以外,如果大家有條件的話,可以將韭菜煮水后用來坐浴,或者采用淡鹽水坐浴法,這兩種方法都可以防止痔瘡的反復發作。
2、治療扁桃體發炎
春季是一個百花齊放的季節,像桃花、櫻花、月季、迎春花、郁金香等花卉都是春季開放的。大家可能沒有注意到,路邊的野花蒲公英也悄悄地開出了黃色的小花,盛開的蒲公英花不僅具有一定的觀賞價值,還有很高的藥用價值。
溫暖的春季到了,很多人都會出現扁桃體發炎的癥狀,春季是扁桃體炎的高發季節。扁桃體作為人體免疫力的第一道防線,當扁桃體出現發炎、疼痛等癥狀時,大家先不要急著用抗生素。
我們中午可以利用午休的時間,去花壇或者是路邊采幾株蒲公英,然后將花朵曬干后,用來泡水喝。無論是多么嚴重的扁桃體炎,只要連續喝幾次蒲公英泡的水就可以治療。
因為蒲公英性寒味甘,含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸等多種健康營養成分,具有清熱解毒的功效。蒲公英是一種藥食兼用的植物,可以輔助治療感冒發燒、扁桃體炎、支氣管炎和胃炎等疾病。
春季不僅是扁桃體炎高發的季節,很多人也會患上咳嗽、口腔潰瘍等癥狀,這個時候我們也可以將蒲公英泡水來喝,治療的效果也是非常好的。