二、早上梳頭能夠提神醒腦

　　前一天晚上因為忙著工作加班、玩游戲、追劇、吃飯你可能睡得很晚。早上盡管鬧鈴響起，但你還是想著再睡五分鐘，有些時候你會睡過頭了，上班的時候就會遲到;有些時候，在這五分之后，你是不情不愿的起床，在洗漱間，睡眼惺忪的樣子讓你感覺都是那么的糟糕。

　　腦子里似乎是一團漿糊，這樣的狀態怎么能夠開展一天的工作、學習，不少人會選擇在這個時候沖個澡，畢竟能夠有效的促進身體的代謝，對于去除疲勞很有幫助。

　　但是，這樣的效果微乎其微，不少人會在早上選擇洗頭，認為通過洗頭也是能夠有效的提神醒腦，但是，在冬天的早上洗頭，不把頭發吹干還會造成感冒，同時，長時間的在早上洗頭，還會造成脫發的情況。

　　在早上如何提神醒腦成了很多人關心的話題，不少人會通過吃飯達到提神醒腦的狀態，其實，吃飯很重要，在洗漱間梳頭也是能夠提神醒腦的。

　　這是因為在梳頭的時候能夠很好的促進大腦神經的血液供應，有助于降低血壓，有效的預防腦溢血等病癥的發生。

　　梳頭還會刺激頭部的穴位，例如，百會穴。作為身體中調節大腦重要的穴位，百會穴貫穿身體，是身體中各個經脈會聚的地方，經常刺激百會穴對于調節身體的周身經穴是非常有幫助的，同時能夠有效的治療頭暈、眩暈的情況。

　　當我們在梳頭的時候，會不自覺的刺激到腦部，對于腦部的血液生成、流動是很有效的。這些對于早上提神醒腦都是非常有幫助的。

　　因而，在這里小編建議，各位在早上起床后感覺到精神不振，頭暈目眩，不妨多多的梳頭，通過梳頭能夠有效的提神醒腦。

　　三、梳頭的注意事項

　　梳頭能夠保護頭發、對于提神醒腦是有幫助的，但是，在梳頭的時候也是有注意的地方。

　　首先，就梳頭的梳子選擇來說，我們盡量選用木質的梳子，塑料、尼龍的梳子會造成靜電，對于頭發有損傷。

　　其次，就家中的梳子使用來說，一家人共用一個梳子很常見，但是，對于家中有皮炎患者來說，會造成疾病的傳播，所以，家中多備梳子還是有必要的。

　　后，就是我們在梳頭的時候力道的把握很重要，干性的頭發，在梳頭的時候用到的力道會大一些；油性的頭發，在梳頭的時候，則要用力小一點。

　　因而，在生活中梳頭并不是一個簡單的動作那么簡單。

　　結語：通過上面關于早上梳頭的簡單描述，相信大家對于早上梳頭的好處有了更多的了解，在早上，梳頭不僅僅能夠保護頭發，對于提神醒腦也是有很好的幫助。希望在以后的生活中，大家能夠多多注意，通過梳頭也是能夠很好的保健身體。