我們可以在使用電腦的時候，在顯示器前配置防輻射屏。當你的電腦安裝上防輻射屏之后，你會發現，顯示屏的表面有一層藍紫色的薄膜，而沒有安裝防輻射屏的電腦，它的顯示器就像普通玻璃一樣。通過光的反射原理，裝了防輻射屏的電腦，就會過濾掉一些對人體有害的光線，從而減少了電腦輻射對人體的危害。

　　3、引發各類疾病

　　輻射對于人們的健康也是有很大破壞力的，長時間遭受電腦輻射的威脅，容易破壞人體的循環系統、免疫能力、生殖以及皮膚代謝的能力。

　　長時間面對電腦，輻射會傷害細胞的活性能力，造成細胞代謝的緩慢，減少人的新陳代謝。其中，更由于女性的身體特殊性，長期受到輻射的侵襲，還容易引發婦科等疾病的產生，影響人體的生殖系統，尤其是對于孕婦，嚴重的還會產生流產等可怕的危害。

　　二、美食預防辦法

　　1、石榴

　　石榴中含有鞣花酸，這種成分可以使細胞抗衡環境中的污染、射線的危害、延緩衰老。石榴具有較強的抗氧化作用，所以多吃一些石榴，可以幫助人們防止輻射。

　　2、長喝酸奶

　　酸奶是是一種神奇的防輻射的佳品，它含有豐富的維生素B，這種物質可以有效抵御輻射對我們的傷害，提升皮膚表面的含水量。并且可以達到修復電腦輻射對我們肌膚造成的暗黃等肌膚問題。

　　3、綠茶

　　綠茶中含有茶多酚、胡蘿卜素，在身體化學作用下，可以將其轉化成維生素A，可以緩解眼睛疲勞，防止輻射。

　　所以，在工作的時候，喝杯綠茶，不僅可以預防輻射，還可以給我們的身體補水。

　　4、番茄

　　番茄中含有番茄紅素，是一種強氧化劑。番茄紅素能夠在肌膚表層形成一種天然的屏障，有效阻止外界紫外線、輻射線的侵擾。可以有效防止輻射對肌膚的傷害，其次，可以促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，讓肌膚充滿彈性。

　　結語：如果你是一名整天與電腦打交道的朋友，正在受到電腦輻射的健康威脅，那么，這篇文章你一定要仔細閱讀。輻射帶給我的危害是很大的，是我們美麗背后的無形殺手!其中小編為大家推薦的防輻射食物，我相信一定會對你有所幫助，成為一名合格的“防輻射勝士”。