膠原蛋白在美白補水、祛皺抗衰、豐胸美體方面的卓越功效，使它倍受全世界愛美女性的熱捧。但是膠原蛋白有沒有副作用呢，平時我們買的膠原蛋白產品如何去鑒別好壞呢，今天小編就和大家探討一下。
膠原蛋白是人體內含量多的蛋白質，它們分布在骨骼、軟骨、韌帶、各種內膜、筋膜等組織，而大部分存在于皮膚中。在人體膠原蛋白總量中，皮膚中的膠原蛋白占了70%的比例，而在負責皮膚彈性和緊致的真皮層中，膠元蛋白占了真皮干重的90%。在皮膚當中，膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊致度，并扮演著“深層水庫”的角色為表皮提供水分。
但是隨著膠原蛋白流失，彈力蛋白失去支撐，出現斷裂，皮膚遂出現一系列的衰老問題。所以當膠原蛋白產品被研制出來應用于美容行業后，從根本上解決了女性皮膚衰老現象，成為女性藏住歲月留痕的圣品。
膠原蛋白作為身體必須的營養物質，本身是沒有任何副作用的，現在出現的膠原蛋白副作用主要是因為服用、注射及生產方式不對造成的。
1、造成脂肪累積、發胖
膠原蛋白有滋養皮膚，保持皮膚彈性、不粗糙的功效與作用，但是如果是服用豬、牛上提取的膠原蛋白，因為它們含有大量脂肪，會容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。
2、不合格產品會造成過敏
不合格的膠原蛋白，有可能造成過敏、起紅斑的情況，針對這種情況應該第一時間停止服用。
3、注射以后會出現反彈
注射膠原蛋白是現在比較流行的，但是注射到皮層里面的膠原蛋白，皮膚吸收很好，但是美容效果僅僅維持半年到1年的效果，效果過后，會造成衰老的加速。
4、孕婦建議不要服用
因為孕婦是需要高度保護的對象，服用任何營養品都需要注意，所以也建議不要服用膠原蛋白。
